adminНА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
В основе салата сыр, маринованные грибы, курица, морковь по-корейски.
Полный список ингредиентов для салата:
Курица вареная (филе)- 200-250г.,
Грибы маринованные (по-вкусу, желательно маслята) — 120-150г.,
Яйца куриные — 4-5 штук,
Сыр твердый -150-180 г.,
Морковка по-корейски — 100г.,
Майонез.
Для украшения салата использовать помидор, яйца и петрушку.
Способ приготовления салата.
Салат выкладываем слоями в последовательности:
1 — слой — отварная, и немного обжарена курица (предварительно порезанная),
2 — слой — майонез,
3- слой — мелконарезанные маринованные грибы,
4 — слой — В майонез,
5 — слой — морковь по-корейски (ее желательно порезать по-мельче),
6 — слой — В майонез,
7 — слой — тертые яйца,
8 — слой- майонез,
9 слой — тертый сыр.
10 слой — майонез.
После этого украсить салат с помощью помидора, белков и петрушки.
Эта японская диета для похудения поможет быстро сбросить вес в весенний период не голодая!
В В