-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:59 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:55 29.05.2020
‘отографий: 1

 -÷итатник

“рудно поверить, что все это обычное стекло: восхитительные работы стекольного мастера - (1)

“рудно поверить, что все это обычное стекло: восхитительные работы стекольного мастера –а...

 расивый ѕасхальный венок крючком - (0)

  ƒл€ в€зани€ потребуетс€:   Ќить «ƒетска€ новинка», нить ...

 азахский ресторатор ёрий ѕаал - биографи€, причины попул€рности и любви народа! - (0)

ёрий ѕаал - известный казахский ресторатор и хоз€ин  афе «јлина». —вой бизнес он...

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - выбирайте оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

Ќаконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

 -я - фотограф

 оты


0 фотографий

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 6366
 омментариев: 22084
Ќаписано: 29827


Ќародные средства дл€ борьбы с головной болью

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 18:05 + в цитатник

 

4121583_7 (500x333, 55Kb)
—ейчас мы поговорим о народных средствах борьбы с головной болью. „ем мы можем сами себе помочь без таблеток, без химии?
 
√ор€чий чай с лимоном и сахаром. ћое самое любимое средство. я, правда, немного видоизмен€ю этот рецепт. √ор€чий чай (об€зательно свежезаваренный, конечно, не из пакетика) с лимоном без сахара ( но с маленьким кусочком шоколада).  ак вариант, можно в чай добавить мелиссу, лаванду, ромашку.
 
 
≈сли у вас есть возможность, попробуйте расслабитьс€. »ногда хватит 15 минут спокойной тишины, чтобы боль отступила.
 
ќб€зательно сделайте себе массаж головы, шеи, ушных раковин. Ћегкие, поглаживающие движени€ ото лба к затылку. ƒалее, от темени вниз, к ушам. ƒалее, от макушки к затылочной части, плавно спуска€сь к шее. Ўею тоже помассируйте. ƒвижени€ должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. ”делите внимание вискам. ћассаж сама очень часто примен€ю. ƒейственно, эффективно, можно сделать и на работе, и дома.
 
≈сли вы дома, примите теплую ванну с несколькими капл€ми эфирных масел: м€ты, лаванды, майорана, лимона. ¬ыберите то, что вам подходит. ќб€зательно проверьте, нет ли аллергии у вас на какое -то масло. ћожно смешать эти масла с поваренной солью и добавить в обычную пену дл€ ванн. 15 минут достаточно дл€ такой ванны.
 
≈ще одно из самых простых народных средств от головной боли — приложить к вискам лимонную кожуру и подержать так несколько минут.
ќтвар из травы зверобо€: вз€ть 1 столовую ложку зверобо€, залить 1,5 стаканами кип€тка, насто€ть 1 час. ѕить 3 раза в день по 1/3 стакана.
 
’орошо помогает при головных бол€х  сока свежего картофел€. ѕейте по 1/4 стакана.
 
≈сли вы страдаете от мигрени, ежедневно принимайте во врем€ еды смесь из 1 ч.л. меда и 1 ч.л. €блочного уксуса.
1 ч.л. измельченного корн€ дев€сила залейте 1 ст. холодной воды, дайте насто€тьс€ 10 ч., процедите. ѕринимайте по ¼ ст. 4 раза в день за полчаса до еды.
 
Ћисть€ мать-и-мачехи: 1 ст. ложку листьев залить стаканом кип€тка, насто€ть полчаса. ѕринимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды.
 
ƒл€ сн€ти€ головной боли используйте полоску из шерсти шириной 7-8 см. Ќаденьте эту полоску на голову, чтобы спереди она немного прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром.
 
1 стакан сем€н льна заварить 3 л кип€тка, держать на вод€ной бане 2 часа, остудить. ѕить в теплом виде 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение двух недель.
 
ѕри головной боли пить сок алоэ — 30 капель на 0,5 стакана воды.
 
»з старых рецептов наших бабушек: прикладывать к голове капустные листь€ или свекольную ботву.
 
ѕолынь обыкновенна€: чайную ложку листьев заварить стаканом кип€тка, насто€ть 3–4 часа и процедить. Ќастой пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
 
¬ербена: 10 г листьев заваривают стаканом кип€тка и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
 
 орица: залить корицу гор€чей водой из расчета 1/8 ч. ложки корицы на 1 ст. ложку воды. ƒобавить немного сахара. Ќасто€ть полчаса и принимать по 2 глотка через час. ѕри сильной головной боли можно сделать настой корицы более концентрированным. ћожно сделать примочки на голову: обмакнуть в настой тр€почку и приложить ее к вискам. ћожно добавить в отвар одну каплю лавандового или м€тного масла. ћожно сделать крем. ƒл€ этого нужно растереть в сливочном масле порошок корицы и обмазать этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом гор€чей водой, чтобы очистить поры дл€ лучшего впитывани€ лекарства.
 
≈сли у вас нет аллергии, купите себе подушечку с травами. ѕоложите в спальню. ќчень благотворно действует на нервную систему. Ќо об€зательно проверьте травы , подход€т ли они вам?
 
4121583_main9a964881c1d333a49db57042dc26dad4 (700x464, 99Kb)
 
 акие сборы из лекарственных трав могут помочь при головных бол€х?
 
—мешать равные части м€ты перечной, душицы, кипре€. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кип€тка; укутать и настаивать в течение получаса, затем процедить. ѕринимать по 1/2-1 стакану.
 
¬з€ть 1 стакан лимонного сока, по 1 ст. ложке листьев м€ты, душицы обыкновенной и земл€ники лесной, 1 стакан воды. —месь трав залить гор€чей водой, настаивать в течение получаса, процедить, остудить. ƒобавить сок лимона. ѕринимать по 1 ст. ложке через 1 час после еды.
 
¬з€ть цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев м€ты перечной, по 1 ст. ложке корней валерианы лекарственной и шишек хмел€ обыкновенного, 1 стакан воды. —месь залить гор€чей водой, довести до кипени€ и держать на медленном огне около 3 мин. ѕроцедить. ѕринимать внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день.
 
—мешать ингредиенты в следующих пропорци€х: тимь€н (трава) – 30 г, рута пахуча€ (трава) – 30 г, мелисса (листь€) – 40 г. „айную ложку смеси заливают стаканом кип€тка и настаивают до охлаждени€. ѕьют по 1 стакану в день.
 
 
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/–азное
ћетки:  

ѕроцитировано 40 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

—ергей87   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2012 г. 18:16 (ссылка)
—пасибо!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«инульчик   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 ќкт€бр€ 2012 г. 00:15 (ссылка)
ќчень полезные советы, часто болит голова.
632261654 (425x117, 50Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Han-uman   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ќкт€бр€ 2013 г. 21:17 (ссылка)
ј еще можно ноги попарить. и голове лучше станет
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку