-Рубрики

 -Цитатник

Особенности работы лестничных лифтов и их основные функции. - (0)

Особенности работы лестничных лифтов и их основные функции. Как работают лестничные ...

Вяжем оригинальные ТОПы "Нестандартный подход"! - (0)

Вяжем оригинальные ТОПы "Нестандартный подход"! Предлагаю связать интересные топы "Нестан...

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (0)

Волшебное средство для удаления ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

Король цветов - пион - (2)

Король цветов - пион Некоторые цветы идут по миру с гордо поднятыми головками, проникая в...

Метод Томатис в Новосибирске - (1)

Метод Томатис в Новосибирске Система слуховых тренировок, которая направлена на усовершен...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 26349


Паровой куриный рулет - диетический рецепт

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 18:01 + в цитатник

 

4121583_373532 (267x400, 30Kb)
 
Очень вкусный, полезный и низкокалорийный рулет!
 
 
 
 450 г куриного филе 
 1 зеленое яблоко (160 г) 
 1 луковица (160 г) 
 соль, перец по вкусу 
 
 Для начинки 
 100 г корейской морковки 
 100 г любого сыра твердых сортов 
 
 Куриное филе, яблоко и лук измельчила в комбайне, добавила соль и перец. Готовый фарш выложила на пищевую пленку, разровняла в виде прямоугольного пласта и сверху равномерно распределила корейскую морковку и тертый сыр. 
 При помощи пленки свернула рулетом и прямо в пленке отправила в пароварку на 30 минут. 
 Резать рулет нужно только полностью остывшим.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Закуски
РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Диетические блюда
Метки:  

Процитировано 58 раз
Понравилось: 12 пользователям



Ответить С цитатой В цитатник
Хината_65   обратиться по имени Суббота, 20 Апреля 2013 г. 21:02 (ссылка)
Прикольно!!
Ответить С цитатой В цитатник
ir22ina   обратиться по имени Четверг, 14 Августа 2014 г. 21:50 (ссылка)
спасибо, стоит попробовать
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку