-÷итатник

ќсобенности работы лестничных лифтов и их основные функции. - (0)

ќсобенности работы лестничных лифтов и их основные функции.  ак работают лестничные ...

¬€жем оригинальные “ќѕы "Ќестандартный подход"! - (0)

¬€жем оригинальные “ќѕы "Ќестандартный подход"! ѕредлагаю св€зать интересные топы "Ќестан...

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими руками! - (0)

¬олшебное средство дл€ удалени€ ржавчины с любых поверхностей в ванной, которое легко сделать своими...

 ороль цветов - пион - (2)

 ороль цветов - пион Ќекоторые цветы идут по миру с гордо подн€тыми головками, проника€ в...

ћетод “оматис в Ќовосибирске - (1)

ћетод “оматис в Ќовосибирске —истема слуховых тренировок, котора€ направлена на усовершен...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 5231
 омментариев: 19808
Ќаписано: 26321


ЂЋекарстваї, которые всегда под рукой. 10 борцов с болью из холодильника

¬торник, 24 —ент€бр€ 2013 г. 15:57 + в цитатник

Ќе спешите идти за лекарствами, чтобы вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Ћучшие болеутол€ющие вы найдете в своем холодильнике.

4121583_74230763_holod111111 (480x411, 113Kb)

 

¬ишн€ от головной боли
 Ѕританские ученые установили, что по крайней мере одна из четырех женщин страдает от артрита, подагры или хронической головной боли. ≈сли вы оказались в их числе – не отчаивайтесь.
 
 ѕросто запаситесь вишней!
 »сследователи из штата ћичиган вы€снили, что ежедневный прием 200 г этой €годы облегчает головную боль – без ущерба дл€ желудка. ¬едь всем известно, какие «кишечные непри€тности» могут возникать после употреблени€ обезболивающих, которые разъедают слизистую желудка.
 ќказываетс€, вещества, которые придают вишне €рко-красный цвет – антоцианы, – обладают противовоспалительным эффектом. ѕо своей силе он превышает действие ибупрофена и аспирина в 10 раз! ≈шьте свежую, замороженную и сушеную вишню – и боль исчезнет. 
 
»мбирь против мышечной боли
 ƒатские ученые попросили людей, страдающих от мышечной боли, разнообразить свою пищу блюдами из имбир€. ¬ течение двух мес€цев у 63% испытуемых прошли суставные, мышечные боли и отеки. Ёксперты приписывают эту заслугу вход€щему в имбирь веществу гингеролу, который преп€тствует возникновению боли. ≈жедневно вы можете употребл€ть одну чайную ложку сухого или две ложки натертого свежего имбир€. 
 
√воздика от воспалени€ десен
 Ќе успеваете попасть на прием к стоматологу? ¬озьмите одну гвоздичину и пожуйте. «убна€ боль пройдет и сниметс€ воспаление десен. ¬ течение двух часов вы почувствуете облегчение. ¬едь эта пр€ность содержит мощный природный анестетик эвгенол.  стати, 1/4 чайной ложки молотой гвоздики, добавленной в пищу, поможет стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови. 
 
”спокойте ножки солью
 ¬росшие ногти – проблема, известна€ многим. ќни гроз€т развитием инфекций, особенно в теплое врем€ года. –егул€рные теплые ванночки с соленой водой избав€т от непри€тных ощущений за 4 дн€. ќни оказывают антибактериальный эффект и снимают воспаление. –астворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и просто погрузите ножку в ванночку на 20 минут. 
 
„еснок дл€ здоровых ушей
 Ѕоли в ухе чаще всего вызваны инфекци€ми. ѕопробуйте вместо дорогих лекарств использовать теплое чесночное масло – всего лишь две его капли помогут избавитьс€ от недуга. ѕримен€йте его дважды в день, в течение 5 суток. Ёксперты из ”ниверситета Ќью-ћехико уверены, что такой нехитрый способ поможет справитьс€ с инфекцией быстрее, чем спреи из аптек. јктивные ингредиенты чеснока – германий, селен и сера – губительны дл€ дес€тков различных бактерий. ¬ течение двух минут вскип€тите полчашки оливкового масла и три измельченных зубчика чеснока. ѕроцедите и охладите. 
 
…огурт от ѕћ—
 »сследователи …ельского университета вычислили, что до 80% женщин страдают от предменструального синдрома.
 ѕричина такого сост€зани€ – чувствительность нервной системы к скачкам уровн€ прогестерона и эстрогена.
 –аз в мес€ц эти гормоны способны делать жизнь представительниц прекрасного пола невыносимой.
 ѕримерно 400 г йогурта в день помогут существенно см€гчить эти симптомы.
 Ќатуральный йогурт богат кальцием и минералами, которые естественным образом снимают нервозность и раздражительность и предотвращают болезненные симптомы. 
 
 уркума приручит хроническую боль
 ”дивительно, но куркума способна в три раза эффективнее справл€тьс€ с хронической ноющей болью, чем аспирин и ибупрофен. ”ченые из  орнельского университета установили, что содержащийс€ в пр€ности куркумин подавл€ет боль при артрите и фибромиалгии. ƒобавл€йте 1/4 чайной ложки куркумы в блюда из риса, птицы или овощей. 
 
јнанас против вздути€
 ћучаетесь от газов? Ѕолезненное вздутие живота поможет предотвратить стакан свежего ананасового сока всего за трое суток, увер€ют «светлые головы» —тэндфордского  алифорнийского университета. ћ€коть ананаса содержит протеолитические ферменты. Ёти вещества ускор€ют переваривание белков, причин€ющих боль, в желудке и тонком кишечнике. 
 
ќвс€нка дл€ дам
 ≈жедневна€ порци€ овс€ной каши не только нормализует работу желудка, но и избавл€ет женщин от болей, вызванных эндометриозом. Ќедуг возникает, когда клетки слизистой оболочки матки разрастаютс€, выход€ за пределы этого сло€. Ёти клетки-мигранты вызывают серьезное воспаление, судороги во врем€ менструации. ¬сего лишь тарелка овс€нки в день уменьшает боль. 
 
–ыба утихомирит живот
 –асстройства желудка, синдром раздраженного кишечника – как часто с вами случаетс€ подобное? „тобы облегчить страдани€, просто включите в свой ежедневный рацион 500 г рыбы. ќна содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают воспаление кишечника, спазмы и боли в животе. ¬место аптечных «помощников» побалуйте себ€ лососем, сардиной, тунцом, скумбрией, форелью и всеми любимой сельдью. ѕорой они принос€т большее облегчение, чем лекарства. 
 
 Ѕ”ƒ№“≈ «ƒќ–ќ¬џ!!! 
 
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕолезные продукты
«ƒќ–ќ¬№≈/–азное
ћетки:  

ѕроцитировано 58 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



венера_иванова   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 —ент€бр€ 2013 г. 18:28 (ссылка)
—пасибо, очень полезна€ информаци€,пригодитс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Zinaida46   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 —ент€бр€ 2013 г. 18:59 (ссылка)
’ороша€ информаци€. —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
гуцили€   обратитьс€ по имени —реда, 25 —ент€бр€ 2013 г. 21:20 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћумсик   обратитьс€ по имени „етверг, 26 —ент€бр€ 2013 г. 23:45 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќина_–оманцова   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ќкт€бр€ 2013 г. 22:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку