-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Коты
Коты
15:59 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Коты
Коты
15:55 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Цитатник

Наконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? Речь зайдет о ка...

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции! - (0)

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции! В период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшеня, которые обязательно нужно знать! - (0)

В природе встречаются одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

Выездная фотостудия - (0)

Выездная фотостудия   Наша компания предоставит вам профессиональные услуги ...

Конструкции пресс-волл - (0)

Конструкции пресс-волл Пресс волл– это конструкция в виде каркаса из облегченн...

 -Я - фотограф

Коты


0 фотографий

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 6109
Комментариев: 21670
Написано: 29137



Полезное овсяное печенье без муки. (Постный рецепт.)

Вторник, 18 Марта 2014 г. 14:56 + в цитатник
4121583_polpmo (700x423, 92Kb)
 
Это печенье радость для тех кто на посту, или боится муки)) Простое в приготовлении но тем не менее вкусное. Кто нуждается в подобных радостях уверен оценят!
 
 
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 4
 
Вам потребуется:
 
1 спелый банан
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 пачка(40 г) кокосовой стружки
горсть изюма
1 ст/л отрубей (опционно)
1 ст/л льняного семени/ 1 белок
мед/сахар/стевия/фруктоза по вкусу - мне достаточно 1-2 ст/л
 
Как готовить:
 
1. Смешать хлопья, кокосовую стружку,отруби. Добавить изюм, подсластитель и перемешать. 
 
2. Добавить нарезанный банан и руками размять его с сухой смесью - разминайте на совесть - тогда не нужно будет добавлять никакой воды/молока. Масса станет комковатой  - не пугайтесь. В принципе можно уже выпекать, но если любите менее рассыпчатое печенье которое держит форму рекомендую добавить или 1 белок или 1 ст/л льняного семени которое нужно размолоть и смешать с небольшим количеством (1 ч/л или чуть больше) воды. 
 
3. Тесто вымесить. Скатать небольшие шарики, расплющить их в лепешечки руками и выложить на противень с пергаментом.
 
4. Выпекать при 190-200С минут 15-20 до золотистости.
 
Остудить и можно пить чай!
 
Приятного аппетита!
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Десерты, торты и сладкая выпечка
РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Диетические блюда
Метки:  

Процитировано 213 раз
Понравилось: 67 пользователям



anusya_m   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 15:48 (ссылка)
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ, Спасибо-очень понравилось печенье...

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
ВаМиТА   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 16:21 (ссылка)
Интересно,попробую.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
natysik-79   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 20:19 (ссылка)
спасибо,попробую
Ответить С цитатой В цитатник
Zinaida46   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 20:47 (ссылка)
Спасибо, завтра же испеку.
Ответить С цитатой В цитатник
Vega49   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 00:53 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
milanochka_bormina   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 02:07 (ссылка)
Спасибо. С удовольствием попробую.
Ответить С цитатой В цитатник
glia   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 10:35 (ссылка)
Спасибо большое за интересный рецепт.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Яс-ка   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 12:58 (ссылка)
Спасибо! Очень интересный рецепт попробую приготовить
0_65266_bb07a4dc_L (500x452, 411Kb)

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Я-Вера   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 13:20 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
summer_-_bird   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 13:27 (ссылка)
Огромное спасибо !
Попробую приготовить!
спасиб 665526 (500x125, 121Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ymis   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 14:02 (ссылка)
Честно мне не очень понравилось. Хотя дочка себе делает. Для поста самое то.
Ответить С цитатой В цитатник
Hatshepsoot   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 17:10 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
лирическое_настроение   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2014 г. 17:31 (ссылка)
Спасибо! Очень любопытно попробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
карнелия   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 02:52 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
jgein-5   обратиться по имени Среда, 09 Апреля 2014 г. 15:47 (ссылка)

56168125_53566455_52328198_24407a43ed80 (400x327, 116Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
СНИЦ   обратиться по имени Пятница, 22 Августа 2014 г. 21:20 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку