-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:59 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:55 29.05.2020
‘отографий: 1

 -–убрики

 -÷итатник

Ќаконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! - (0)

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! ¬ период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшен€, которые об€зательно нужно знать! - (0)

¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

¬ыездна€ фотостуди€ - (0)

¬ыездна€ фотостуди€   Ќаша компани€ предоставит вам профессиональные услуги ...

 онструкции пресс-волл - (0)

 онструкции пресс-волл ѕресс волл– это конструкци€ в виде каркаса из облегченн...

 -я - фотограф

 оты


0 фотографий

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 29141



 ак победить непри€тный запах изо рта

ѕ€тница, 31 ќкт€бр€ 2014 г. 16:17 + в цитатник

4121583_apvapvap (605x439, 96Kb)

 ак вы себ€ чувствуете, когда кто-то говорит, что у вас плохо пахнет изо рта?  азалось бы ничего особенного, но ощущение не из при€тных.  ак с этим боротьс€?

ћожно закинуть жевательную резинку или говорить с человеком и старатьс€ не дышать ему в лицо.

Ќо подобные методы непрактичны и недолговечны. ƒа и выгл€дит это смешно. ƒл€ непри€тного запаха изо рта даже придумали медицинский термин — халитозис. » избавитьс€ от него поможет лична€ гигиена и немного знаний. ¬ этом материале мы расскажем, что вызывает непри€тный запах изо рта и как от него избавитьс€.


„то вызывает непри€тный запах изо рта


—ама€ распространенна€ причина — это сухость в ротовой полости. »з-за недостаточного количества поступающей воды, организм уменьшает выработку слюны.  летки €зыка начинают отмирать, бактерии развивают свою де€тельность и два этих процесса вызывают плохой запах.


“акже плохое дыхание могут вызвать остатки еды, застр€вшие во рту. ≈сли вы чистите зубы недостаточно тщательно, те же бактерии собираютс€ во рту и вызывают запах.


≈ще один повод дл€ плохого дыхани€ — это еда, которую мы едим. ћы знаем про чеснок, лук и сигареты, которые вызывают непри€тный запах, но это лишь половина проблемы. √олодани€ и строгие диеты также могут вызвать плохое дыхание. ќрганизм начинает разрушать жировые запасы, выдел€€ кетоны, которые дают плохой запах.


Ќе стоит забывать о причинах медицинского характера. Ѕолезни почек, печени, диабет и легочные инфекции также могут вызывать запах изо рта. ≈сли у вас есть симптомы одной из этих болезней, то лучше всего обратитьс€ к врачу. ќднако от самых распространенных причин плохого запаха можно избавитьс€ самосто€тельно.


 ак пон€ть пахнет ли у вас изо рта


—амый непри€тный способ — услышать об этом от вашего собеседника. Ќо это критическа€ ситуаци€ и мы вс€чески стараемс€ ее избежать.


¬от несколько менее радикальных способов:


–озовый и чистый €зык свидетельствует о нормальном запахе, белый налет свидетельствует об обратном


≈сли у вас под рукой есть ложка, можете провести ею несколько раз по €зыку, дать ей высохнуть и узнать ее запах


Ћизните зап€стье, подождите пару секунд и понюхайте его


Ќе работает: подставить ко рту ладони лодочкой и выдохнуть в них. ¬ большинстве случаев вы не почувствуете непри€тного запаха.


 ак избавитьс€ от непри€тного запаха


Ќемного плохих новостей: нет способа избавитьс€ от запаха изо рта раз и навсегда. ¬ы едите каждый день, поэтому и следить за полостью рта придетс€ тоже каждый день.

» вот основные способы боротьс€ с плохим запахом:


ѕейте много воды. —уха€ среда более благопри€тна дл€ бактерий, поэтому недостаточное количество воды приведет к непри€тному запаху.

»спользуйте скребки дл€ €зыка. Ќет более эффективного способа, чем очистка €зыка. Ќа нем собираетс€ наибольшее количество бактерий и, как следствие, именно он €вл€етс€ причиной плохого запаха изо рта.


ѕолоскайте рот специальной жидкостью. »х можно найти в любом супермаркете. ќтмерьте указанное количество жидкости и полоскайте ею рот в течение 30 секунд. ѕосле этого не ешьте и не курите хот€ бы 30 минут.


»спользуйте зубную нить. ћножество бактерий остаетс€ между зубами и единственный способ избавитьс€ от них — это зубна€ нить.
≈шьте правильную еду. ≈сть несколько продуктов, которые также помогают в борьбе с плохим запахом изо рта. Ёто зеленый чай, корица, апельсины, €годы, €блоки, сельдерей.


Ѕольшинство экспертов сход€тс€ во мнении, что жевательна€ резинка — это самый бесполезный способ борьбы с непри€тным запахом. Ќо вот, что можно жевать в качестве альтернативы:


анис
кардамон
укроп
палочки корицы (отломите небольшой кусочек)
гвоздика (не больше одной)
петрушка


Ёти советы помогут избавитьс€ от непри€тного запаха, если следовать им регул€рно. ”верен, что у многих есть свои методы или бабушкины рецепты борьбы с запахом изо рта. ƒелитесь ими в комментари€х!

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/Ѕолезни зубов
ћетки:  

ѕроцитировано 35 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку