-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:59 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:55 29.05.2020
‘отографий: 1

 -÷итатник

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - выбирайте оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

Ќаконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! - (0)

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! ¬ период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшен€, которые об€зательно нужно знать! - (0)

¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

¬ыездна€ фотостуди€ - (0)

¬ыездна€ фотостуди€   Ќаша компани€ предоставит вам профессиональные услуги ...

 -я - фотограф

 оты


0 фотографий

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 6231
 омментариев: 21844
Ќаписано: 29450



 ј »≈ ЅјЌјЌџ Ќ”∆Ќќ ≈—“№: «≈Ћ≈Ќџ≈ »Ћ» — “≈ћЌџћ» “ќ„ јћ»?

ѕ€тница, 24 јпрел€ 2015 г. 19:11 + в цитатник

4121583_avprapr (604x426, 131Kb)

ћногие люди задаютс€ вопросом, когда стоит есть банан — когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылс€ темными точками. Ёто тем более сложно, учитыва€, что питательный профиль банана мен€етс€ по мере его созревани€.



¬ы, скорее всего, замечали, что чем более спелым кажетс€ банан, тем он слаще на вкус. Ёто потому, что ферменты в ткан€х плода посто€нно разрушают крахмал (длинную полимерную форму сахара) и превращает его в простые сахара (моносахариды, дисахариды), которые и дают ему сладость.

ѕоэтому когда вы едите переспевший банан, то по сути поглощаете чистый сахар. Ќо это только одна часть истории.

японские исследователи доказали, что банан имеет антиоксидантные и противораковые свойства, и про€вл€ютс€ они лучше всего как раз тогда, когда желтый банан покрыт темными п€тнами. Ёти п€тна известны химикам как соединение TNF, и они весьма эффективны в борьбе с аномальными клетками в вашем теле.


„ем больше темных участков на шкурке фрукта, тем лучше он повышает ваш иммунитет. “ак что зрелый банан — одно из эффективных противораковых средств. ∆елтый банан с темными п€тнами в 8 раз эффективнее зеленого банана с точки зрени€ его пользы дл€ здоровь€.

ѕлюс ко всему, переспелый банан — отличный выбор, когда ваше тело нуждаетс€ в быстром повышении уровн€ сахара.
Ёто когда, например, вы чувствуете себ€ очень подавленным и усталым. Ќо если вы боитесь растолстеть, хот€ бананы лежат на вашем рабочем или кухонном столе всегда, то ваш выбор — зеленые фрукты. ќни не такие калорийные.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ѕолезные продукты
ћетки:  

ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

Elen61   обратитьс€ по имени спасибо... —уббота, 25 јпрел€ 2015 г. 11:01 (ссылка)
покупаю только зеленые...

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—олара   обратитьс€ по имени —уббота, 25 јпрел€ 2015 г. 23:23 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас! ”знала много неизвестного мне.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 јпрел€ 2015 г. 17:34 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nechaeva_Olga   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2015 г. 09:11 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезный пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку