-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:59 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:55 29.05.2020
‘отографий: 1

 -÷итатник

 азахский ресторатор ёрий ѕаал - биографи€, причины попул€рности и любви народа! - (0)

ёрий ѕаал - известный казахский ресторатор и хоз€ин  афе «јлина». —вой бизнес он...

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - выбирайте оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

Ќаконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! - (0)

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! ¬ период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшен€, которые об€зательно нужно знать! - (0)

¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

 -я - фотограф

 оты


0 фотографий

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 6284
 омментариев: 21926
Ќаписано: 29587


¬кусно и полезно дл€ фигуры - "’удеющее мороженое"!

ѕ€тница, 14 јвгуста 2015 г. 14:25 + в цитатник

4121583_134078 (700x437, 74Kb)

–ецепт низкокалорийного мороженого, с помощью которого можно даже сбросить вес!

100 грамм  «’удеющего мороженого» содержит всего 75  кал!

ƒл€ приготовлени€ "’удеющего"  мороженого потребуетс€:

150 грамм т ворога  0-5% жирности

150 мл  ефира – 1% ,

50 мл минеральной воды,

10 г какао без сахара,

Ќаполнители (на выбор 1-2 или все):

Ѕананы – 1шт,

»зюм – € горстка (20г),

јнанас, киви, орешки.

„тобы приготовить "’удеющее мороженое" необходимо все ингредиенты (предварительно очищенные) уложить в блендер, добавить жидкие ингредиента, какао. ¬се взбить на максимальной скорости, разлить по формочкам и убрать в морозильную камеру дл€ застывани€!

—ъесть тогда, когда захочетс€ худеть!

’удеющее мороженое отлично подходит дл€ диеты, когда хочетс€ себ€ чем-нибудь побаловать.

4121583_49950188_68ec3af2b89d (300x75, 7Kb)

Ёкономи€ денежных средств в кризис - разумное зан€тие. ѕоэтому, рекомендую вам этот сайт скидок, чтобы вы знали, где и на чем можно сэкономить. —айт скидок   «— »ƒ ќћјЌ» -  http://skidkoman.com.ua, заходите и экономьте на всем что можно! —амые выгодные скидки ждут вас!

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/ƒиеты,похудение
–≈÷≈ѕ“џ ЅЋёƒ/ƒиетические блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 52 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

умницјнастаси   обратитьс€ по имени —уббота, 15 јвгуста 2015 г. 21:37 (ссылка)
спасибо)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Avi-Tal   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 јвгуста 2015 г. 14:15 (ссылка)
—огласна!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ера_ѕриймак   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 ћа€ 2016 г. 00:24 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку