-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Коты
Коты
15:59 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Коты
Коты
15:55 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Цитатник

Казахский ресторатор Юрий Паал - биография, причины популярности и любви народа! - (0)

Юрий Паал - известный казахский ресторатор и хозяин Кафе «Алина». Свой бизнес он...

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - выбирайте оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

Наконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? Речь зайдет о ка...

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции! - (0)

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции! В период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшеня, которые обязательно нужно знать! - (0)

В природе встречаются одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

 -Я - фотограф

Коты


0 фотографий

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 6279
Комментариев: 21921
Написано: 29577



Причины высокого давления и способы борьбы с ними

Вторник, 18 Августа 2015 г. 15:23 + в цитатник

4121583_nizhneedavlenievysokoeprichinyvysokoenizhnee_1 (600x400, 139Kb)

Для человека нормальным считается пульс от 60 до 80 ударов. Его повышение может быть вызвано различными факторами. Но так или иначе пульс нуждается в нормализации.

1. Если вы долго ходите или выполняете физическую нагрузку, ваш пульс может повышаться. В таком случае упростите программу и снизьте силовой режим.

2. Некоторые лекарства могут негативно сказываться на пульсе, проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

3. Вредные привычки тоже нарушают пульс. Откажитесь от сигарет и алкоголя. Это не только улучшит ваш пульс, но предотвратит проблемы с сосудами и сердцем.

4. Ешьте меньше соли, она способствует повышению давления, следовательно, и пульса. 5. Если вы переживаете стресс, примите настойку пустырника или мяты. Это поможет успокоиться и восстановить пульс.

6. Если в спокойном состоянии ваш пульс остается на отметке 90, высок рис тахикардии. Проконсультируйтесь у врача, пусть он выпишет вам лечение.

7. Если пульс достиг отметки 200, вызывайте скорую. До ее приезда спровоцируйте рвотный рефлекс, после сделайте массаж в зоне сонной артерии. Людям пожилого возраста такой массаж не желателен. Высокий пульс не является нормой, поэтому не поленитесь сходить к врачу и пройти обследование.

4121583_49962279_21313044_f3eba803f349 (429x83, 6Kb)

Новый 2016 год еще не наступил, а сайт Новый 2016 год" pronovygod.ru уже открылся. На сайте pronovygod.ru вы можете узнать, что ждет нас в 2016 году, какие фильмы выйдут на экран в 2016 году и как сделать новогодний макияж 2016. Все о Новом годе 2016 на сайте pronovygod.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Разное
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку