-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Коты
Коты
15:59 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Коты
Коты
15:55 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Цитатник

Казахский ресторатор Юрий Паал - биография, причины популярности и любви народа! - (0)

Юрий Паал - известный казахский ресторатор и хозяин Кафе «Алина». Свой бизнес он...

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - выбирайте оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

Наконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

Если скрипят деревянные полы: как навсегда избавиться и что делать? Речь зайдет о ка...

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции! - (0)

Ирригаторы и их важная роль в период самоизоляции! В период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшеня, которые обязательно нужно знать! - (0)

В природе встречаются одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

 -Я - фотограф

Коты


0 фотографий

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 6287
Комментариев: 21931
Написано: 29595


ГРЕЧКА, СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!!

Суббота, 16 Января 2016 г. 17:07 + в цитатник
4121583_getImage (548x285, 118Kb)
 
СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный!
 
 
 
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
 
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное.
 
4121583_4534175 (700x525, 212Kb)
 
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса.
 
Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
 
На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши.
 
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.
 
Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать.
 
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.
 
4121583_polzagrechki1024x682 (700x466, 209Kb)
 
Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. 
 
Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.
Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты,похудение
ЗДОРОВЬЕ/Очищение организма
Метки:  

Процитировано 185 раз
Понравилось: 63 пользователям

Солара   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 17:50 (ссылка)
Только Вы забыли сюда добавить ещё и то,что гречка сгущает кровь,и если кровь у кого то уже густая,то с этим способом похудения лучше сразу расстаться...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 08:47ссылка
Едва ли кровь сгустится с 2 столовых ложек в день. Иначе ее использовали бы вместо дорогих лекарств для разжижения крови)))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 21:26ссылка
Не для разжижения,если уж на то пошло,а для сгущения.Ну,а если уж сосвем серьёзно,то,например,у меня достаточно густая кровь,это мне сказали ещё перед операцией.После же операции мне было предписано дорогущее лекарство ,пить которое пришлось несколько месяцев,чтобы не умереть от тромба,который мог бы образоваться после операции.И даже 2 столовые ложки в день в течение недельного или двух недельного ежедневного курса потребления гречки могли бы очень плачевно отразиться на моей крови и на дальнейшем состоянии моего здоровья.А ведь не каждый ,читающий этот пост,знает в каком состоянии его кровь,тем более,что по исследованиям врачей кровь в последнее время у всех пациентов имеет густоту значительно больше,чем прежде.
ниран   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 19:13 (ссылка)
Какаую гречку использовать: зеленую или коричневую?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 08:49ссылка
Гречка использовать можно любую
Марина_55   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 09:58 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Бригантинка   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:08 (ссылка)
Я гречку мелю в кофемолке. Утром в стакан кефира добавляю две столовые ложки молотой гречки и уже через 10 минут выпиваю как йогурт. До обеда кушать не хочется!
Ответить С цитатой В цитатник
tatyana_george   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:51 (ссылка)
Спасибо! Насчет похудения не знаю, а для поджелудочной - отлично помогает.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
antavo2   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:08 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
wosher_Wosher   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:17 (ссылка)
СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА - это меньше есть и больше двигаться, а все остальное выдумки.
Ответить С цитатой В цитатник
Планета_7   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 12:29 (ссылка)
Спасибо! Пробовала, результат- ноль.
Ответить С цитатой В цитатник
Алфёрова_Тамара   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 13:26 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
avia-free   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 14:01 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
МакКенни   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 15:16 (ссылка)
вот уже полгода, как я ем такую гречку. Вес как был, так и не ушел.Единственное, что я заметила - после такого завтрака есть до обеда не хочется!!
Ответить С цитатой В цитатник
галина_огарь   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 18:54 (ссылка)
Благодарю вас!
Ответить С цитатой В цитатник
Avi-Tal   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 20:27 (ссылка)
Меньше сахара в крови
Ответить С цитатой В цитатник
Лютога   обратиться по имени Понедельник, 18 Января 2016 г. 06:03 (ссылка)
По "совету" интернета завтракала гречкой с кефиром много дней для уменьшения сахара; эффект - временное и незначительное снижение сахара, и при этом ни один грамм веса не ушел.
Ответить С цитатой В цитатник
Фипегия   обратиться по имени Понедельник, 18 Января 2016 г. 11:01 (ссылка)
А я с удовольствием пользовалась этим рецептом полтора месяца. Мне понравилось, вес уменьшился, состояние улучшилось, в общем мне понравилось. Только добавлю, что гречку с кефиром я съедала еще и на ужин в 20 часов и больше ничего. Результат порадовал.
Ответить С цитатой В цитатник
Kapelka02   обратиться по имени Среда, 20 Января 2016 г. 12:17 (ссылка)
ела запаренную кипятком гречку на обед в течение года...никаких изменений в себе не заметила. Пробовала гречневый разгрузочный день в субботу и воскресенье, огромная потеря сил, в конце второго дня не было сил подняться с постели...было ощущение, что тупо гасну.Спас крепкий, сладкий горячий чай и бутерброд. На гречку без тошноты, больше смотреть не могу))))
Ответить С цитатой В цитатник
Вера_Приймак   обратиться по имени Суббота, 23 Января 2016 г. 03:00 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
pikcel   обратиться по имени Суббота, 23 Января 2016 г. 22:54 (ссылка)
Молодым гречка с кефиром еще поможет похудеть, а кто в возрасте, на это расчитывать не стоит. Как говорила великая М.Плисецкая - меньше жрать надо.
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Понедельник, 25 Января 2016 г. 13:54 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Инна-Ника   обратиться по имени Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 16:05 (ссылка)
Мы на работе с девчонками ( нам было примерно по 40) сидели на диете- гречка с кефиром - 2 недели. У всех был результат 5-10 кг, у меня- 1 кг. Кефир я не пью вообще, поэтому заменила на кофе и 1 кусочек шоколада ( по калорийности).После вернутся на свой обычный рацион не удалось. Не могла пить сладкий кофе(чай). Раньше любила сладкий чай с лимоном и бутерброд с маслом и сыром- больше не смогла такое кушать- не вкусно. В течение 3 мес ушли 12 кг- больше г2-х лет не набирала. Позже пробовала опять сесть на такую диету- не смогла.
Ответить С цитатой В цитатник
zajka-21   обратиться по имени Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:13 (ссылка)
Danke!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку