-–убрики

 -÷итатник

¬ыездна€ фотостуди€ - (0)

¬ыездна€ фотостуди€   Ќаша компани€ предоставит вам профессиональные услуги ...

 онструкции пресс-волл - (0)

 онструкции пресс-волл ѕресс волл– это конструкци€ в виде каркаса из облегченн...

ѕочему ломаютс€ стиральные машины и телевизоры и к кому обратитьс€ за их ремонтом в „ел€бинске? - (0)

ѕочему ломаютс€ стиральные машины и телевизоры и к кому обратитьс€ за их ремонтом в „ел€бинске? ...

„ем полезна йога дл€ здоровь€ человека... - (0)

„ем полезна йога дл€ здоровь€ человека, как по€вилась, где найти йога-центр дл€ начинающих. ...

ќсобенности работы лестничных лифтов и их основные функции. - (0)

ќсобенности работы лестничных лифтов и их основные функции.  ак работают лестничные ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 6)  луб_мастериц —оветы_всем –ецепты_приготовлени€ Ќеизвестна€_ѕланета  луб_ расоты_и_«доровь€ kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 28453


ѕолезный и вкусный овс€ный квас!

ѕ€тница, 01 »юл€ 2016 г. 16:25 + в цитатник

4121583_XVxj2u5m0v0_1 (600x400, 119Kb)

 вас из овса — традиционный русский напиток, рецептов приготовлени€ которого существует огромное количество.   сожалению, овс€ный квас сдал позиции и уступил место хлебному квасу, но напиток из овса, приготовленный в домашних услови€х, может принести очень много пользы твоему организму, благодар€ наличию биологически активных компонентов.  вас из овса — не только вкусный напиток, он еще и прекрасно утол€ет жажду.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
овес
сахар
очищенна€ вода



ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈


¬ 3-литровую емкость засыпь 400–500 г промытого овса, добавь 3–4 столовых ложки сахара, залей всЄ холодной водой, накрой емкость и оставь ее на 3–4 дн€ при комнатной температуре дл€ сбраживани€.
 

≈сли ты любишь резкий вкус кваса, то первую порцию можно вылить. ¬ оставшийс€ овес оп€ть добавь сахар, воду и через 4 дн€ слей жидкость — квас готов.

ќвс€на€ закваска сохран€етс€ в течение трех мес€цев.

“акже можно приготовить овс€ный квас с добавлением изюма и мЄда. ѕриготовление этого кваса аналогично классической рецептуре, только нужно заменить сахар на 50 г изюма и 1–2 ст. л. любого мЄда.

»зюм делает цвет кваса темнее и придает напитку аромат.

Ётот квас можно пить и дет€м, и взрослым. “ы будешь удивлен, но он может стать замечательной альтернативой утреннему кофе, потому что в состав овса входит крахмал, который зар€жает бодростью и без кофеина.

ќвс€ный квас полезно пить диабетикам, так как он понижает уровень сахара в крови. ¬ход€щий в состав овса белок благотворно вли€ет на восстановление тканей, а клетчатка улучшает обменные процессы организма, быстро устран€ет авитаминоз и укрепл€ет эмаль зубов.

–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ ЅЋёƒ/ октейли, напитки
«ƒќ–ќ¬№≈/ѕолезные продукты
ћетки:  


ѕроцитировано 91 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м



јнатоль_79   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юл€ 2016 г. 10:40 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila-milay   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юл€ 2016 г. 10:56 (ссылка)
[user=∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_благодарю ¬ас.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒончанка_я   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юл€ 2016 г. 12:36 (ссылка)
ќтличный квас! ћо€ мама много лет такой делала. —пасибо, что напомнили.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vash_ko   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юл€ 2016 г. 14:02 (ссылка)
Ќадо не 500 г на 3-литровую банку, а 0,5-литровую банку. 500 г будет очень много.
—ахара надо не 3-4 ст.л., а 5-6. ћы сладкий не любим, но и то 5-6 кладЄм, он дрожжами "съестс€" и сладко не будет.
» 3-4 дн€ это на нежаркую погоду. ѕри нынешней жаркой погоде он легко за пару дней вызревает.
—ахар лучше заранее растворить в воде, прежде чем добавл€ть в банку с овсом.
 ип€чЄна€ вода комнатной температуры, не кип€ток, чтобы дрожжи не убить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
hameleocha   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2016 г. 13:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку