-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:59 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:55 29.05.2020
‘отографий: 1

 -÷итатник

 азахский ресторатор ёрий ѕаал - биографи€, причины попул€рности и любви народа! - (0)

ёрий ѕаал - известный казахский ресторатор и хоз€ин  афе «јлина». —вой бизнес он...

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - выбирайте оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! ...

Ќаконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! - (0)

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! ¬ период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшен€, которые об€зательно нужно знать! - (0)

¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

 -я - фотограф

 оты


0 фотографий

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 6330
 омментариев: 22010
Ќаписано: 29717


¬кусный диетический салат с маринованными грибами за 15 минут

ѕонедельник, 06 јпрел€ 2020 г. 03:13 + в цитатник
4121583_Screen_Shot_040420_at_04_33_AM_005 (700x471, 389Kb)
ѕривет  всем!
 
ѕомните, на дн€х мариновала шампиньоны. ќни получились такими вкусными! ѕросто объедение.  онечно, не сравнить с магазинными. » готовка зан€ла всего 30 минут, а есть их можно сразу, как остынут. ѕомню, когда в первый раз замариновала по этому рецепту грибы, тогда это были подберезовики, одна знакома€ бабушка удивл€лась, что € их приготовила всего лишь накануне. 
 
» салат с маринованными шампиньонами получилс€ очень вкусным. ƒаже дети с этим согласились, хот€ они и не ед€т грибы. ¬ернее, ед€т, но когда грибы замаскированы и дети не знают об этом)) ¬ этом салате грибы не спр€чешь, но удалось уговорить детей и они попробовали, и им понравилось. 
 
≈сли у вас грудка уже приготовлена, а грибы замаринованы, то салат готовитс€ за две минуты. я готовила 15 минут, потому что курина€ грудка была сырой. 
 
»так, сначала надо приготовить грудку. ¬арена€ грудка, как мне кажетс€, в этот салат не пойдЄт – получитс€ пресно. ѕоэтому € приготовила грудку в бумаге, на сковороде за 15 минут. 
 
ѕолучилась вот така€ рум€на€ курочка. » это без использовани€ масла.
 
 ак € готовила?
 
 усочек грудки без костей и жира смазала с двух сторон горчицей и щедро посыпала чесночным перцем.
 
ќтрезала лист бумаги подход€щего размера. √рудку вложила в бумагу.
 
 ра€ бумаги скрутила, чтобы сок не вытекал. 
 
¬сЄ это врем€ сковорода грелась на огне и стала очень гор€чей.
 
ѕоложила грудку в бумаге на сухую сковороду и убавила огонь до минимального 
 
√отовила 7 минут. ѕотом перевернула и готовила ещЄ 7 минут. 
 
¬ это врем€ фасоль промыла под проточной водой. √рибы, если они у вас крупные, надо измельчить. 
 
√отовую грудку разрезаю косыми лини€ми. 
 
¬се ингредиенты складываю в чашку. 
 
ѕеремешала. 
 
‘отографии приготовлени€:

1.
Screen Shot 04-04-20 at 04.33 AM 003 (700x476, 437Kb)

2.
Screen Shot 04-04-20 at 04.33 AM 002 (700x476, 439Kb)

3.
Screen Shot 04-04-20 at 04.33 AM 001 (700x478, 496Kb)

4.
Screen Shot 04-04-20 at 04.33 AM 004 (700x471, 320Kb)

5.
Screen Shot 04-04-20 at 04.33 AM (700x497, 513Kb)
 
Ќичем не заправл€ла, потому что и грудка, и грибы сами по себе очень сочные.
–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ ЅЋёƒ/—алаты
–≈÷≈ѕ“џ ЅЋёƒ/ƒиетические блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 06 јпрел€ 2020 г. 07:18 (ссылка)
—пасибо большое,мила€!ƒобра и счасть€!Ѕереги себ€ и своих близких!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку