-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:59 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии  оты
 оты
15:55 29.05.2020
‘отографий: 1

 -÷итатник

Ќаконец-то решила вопрос со скрипом пола в хрущевке - рассказываю как... - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! - (0)

»рригаторы и их важна€ роль в период самоизол€ции! ¬ период вынужденных огранич...

5 полезных свойств женьшен€, которые об€зательно нужно знать! - (0)

¬ природе встречаютс€ одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего...

¬ыездна€ фотостуди€ - (0)

¬ыездна€ фотостуди€   Ќаша компани€ предоставит вам профессиональные услуги ...

 онструкции пресс-волл - (0)

 онструкции пресс-волл ѕресс волл– это конструкци€ в виде каркаса из облегченн...

 -я - фотограф

 оты


0 фотографий

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–”

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.12.2010
«аписей: 6145
 омментариев: 21731
Ќаписано: 29234



ќп€ть худеете? “огда показываю, как вкусно приготовить диетическую китайскую капусту в духовке!

„етверг, 24 —ент€бр€ 2020 г. 07:55 + в цитатник
4121583_Screen_Shot_092320_at_08_35_AM_003 (700x368, 443Kb)
 
ѕекинска€ капуста - это очень вкусна€, нежна€ капуста! я еЄ обожаю. „аще всего делаю из неЄ салаты, но тут была в гост€х у подруги, и она мен€ смогла удивить способом приготовлени€ пекинской капусты. ћне така€ мысль даже в голову не приходила... ѕолучаетс€ очень сочно, нежно и вкусно!  ѕодобным способом € попробовала приготовить и обычную белокочанную капусту. 
 
 
 
“еперь пекинскую капусту € готовлю по новому рецепту, да ещЄ просто и очень быстро.  стати, моему мужу она очень понравилась!
 
»так, дл€ приготовлени€ нам понадобитс€:
 
1 пекинска€ капуста.
2 ст. л. растительного масла.
2 ст. л. соевого соуса.
1 ч. л. мЄда.
ѕо вкусу специи, соль.
 
ѕриготовление:
 
–екомендую дочитать эту статью до конца, чтобы не упустить все тонкости приготовлени€ пекинской капусты и в итоге получить "вкусн€шку".
 
ѕриступим к приготовлению!
 
ѕекинскую капусту нарезаю на кружочки по 2-3 см. толщиной. ћ€гкий "хвостик" лучше отрезать и пустить на салат. —амую твердую часть (где кочерыжка), тоже убираю.
 
ѕодготовлю соус: смешиваю растительное масло, соевый соус, мЄд (жидкий), перец черный и перемешиваю. 
 
*если соевый соус недостаточно соленый, можно добавить ещЄ соль.
 
ѕротивень застилаю бумагой дл€ выпечки, немного смазываю его растительным маслом и перекладываю капусту.
 
—мазываю хорошенько соусом каждый кусочек капусты.
 
 
я ещЄ сверху присыпаю приправой " авказские травы", можно вз€ть базилик или любую другую ¬ашу любимую приправу. ( ак вариант - »таль€нские, ѕрованские травы). ј можно и вовсе не добавл€ть никакой дополнительной приправы.
 
”же очень красиво выгл€дит, правда? √отовлю в разогретой до 180 градусов духовке минут 20.
 
ј там смотрите по своей духовке уже.
 
ѕошаговые фото рецепта:

1.
Screen Shot 09-23-20 at 08.34 AM (700x354, 370Kb)

2.
Screen Shot 09-23-20 at 08.34 AM 001 (700x364, 467Kb)

3.
Screen Shot 09-23-20 at 08.34 AM 002 (700x364, 524Kb)

4.
Screen Shot 09-23-20 at 08.35 AM (700x364, 478Kb)

5.
Screen Shot 09-23-20 at 08.35 AM 001 (700x368, 630Kb)

6.
Screen Shot 09-23-20 at 08.35 AM 002 (700x368, 343Kb)

7.
Screen Shot 09-23-20 at 08.35 AM 003 (700x368, 443Kb)
 
ћожно такую капусту использовать в качестве гарнира или закуски. ѕри€тного аппетита! ¬от такой секретный рецепт приготовлени€, о котором мало кто знает.
–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ ЅЋёƒ/Ѕлюда из овощей
–≈÷≈ѕ“џ ЅЋёƒ/ƒиетические блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 27 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



¬алентина-л-1   обратитьс€ по имени „етверг, 24 —ент€бр€ 2020 г. 09:14 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—нова_весна   обратитьс€ по имени „етверг, 24 —ент€бр€ 2020 г. 15:47 (ссылка)
ќп€ть худеем! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алина_11031961   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 —ент€бр€ 2020 г. 07:09 (ссылка)
—пасибо, об€зательно попробую.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку