Вкусное горячее блюдо. За счет того, что в составе практически одни овощи и белок, низкокалорийное. 

 Куриное филе приготовленное по этому рецепту получается очень нежным, рекомендую приготовить.

Этот питательный салат добавит разнообразие в ежедневный рацион, а также поможет организму вывести вредные вещества. Марисса Липер, владелица сети кафе и ресторанов «Питательная кухня», отмечает, что салат является легким в приготовлении, но очень питательным и одновременно полезным. Правда, говядина должна быть нежирная (филейная или бедренная часть), а дополнительно следует положить полезные продукты-антиоксиданты. Семена кунжута и грецкий орех содержат много Омега-3, а спаржа является натуральным мочегонным, что помогает организму вывести вредные вещества.

Простота данного рецепта позволила "раскрыть" вкус и аромат натурального мяса.