Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

1. Холод.

Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

1. Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули, жасмин, роза, мирра, голубая ромашка.

2. Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.

3. В смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, сосна, герань, мирт, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, сандал

Как вы себя чувствуете, когда кто-то говорит, что у вас плохо пахнет изо рта? Казалось бы ничего особенного, но ощущение не из приятных. Как с этим бороться?

Можно закинуть жевательную резинку или говорить с человеком и стараться не дышать ему в лицо.

Но подобные методы непрактичны и недолговечны. Да и выглядит это смешно. Для неприятного запаха изо рта даже придумали медицинский термин — халитозис. И избавиться от него поможет личная гигиена и немного знаний. В этом материале мы расскажем, что вызывает неприятный запах изо рта и как от него избавиться.

Кашель, как говорят врачи, может быть проявлением более 1000 заболеваний, таких как простуда, бронхит, трахеит, плеврит, пневмония и др. Однако, не всегда он является следствием заболевания, которое необходимо лечить. Он также может быть вызван аллергией или эмоциональным волнением.

Но в любом случае кашель – очень неприятный и раздражающий процесс. Сегодня мы вспомним глицерин от кашля – проверенное народное средство, которое используется при хроническом и застарелом кашле (3 недели и более). Используют его в смеси с медом и лимоном. Перед применением для ребёнка стоит посоветоваться с педиатром во избежание аллергии на компоненты лекарства.

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

Проверьте на себе - действительно помогают!

1. Если щекочет в горле...

Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Ночи становятся длиннее, холодно, на дворе, по поговорке, "семь погод – сеет, веет, крутит, мутит, рвет, льет и метет". Неудивительно, что у жителей севера и средней полосы России настроение неважное. Дают себя знать острый дефицит витаминов и нехватка солнечного света – мелатонин, "гормон счастья", вырабатывается только на солнце.

До весны еще нужно дожить, впереди долгая зима. Поддерживать хорошее настроение и бодрость духа все трудней. Что будем делать? Будем пить витаминные чаи.

Наверняка, гуляя по сосновому лесу, вы не раз восхищались ароматом воздуха в нем. Все благодаря фитонцидам, содержащимся в соснах. Эти летучие вещества обладают мощнейшим антимикробным действием и имеют оздоровительный эффект на дыхательную систему человека. Но полезно не только дышать воздухом соснового бора. Все составляющие этого дерева обладают лечебными свойствами – кора, иголки, шишки, смола, почки и даже молодые побеги.

К деформациям луковицы двенадцатиперстной кишки, характерным для язвенного процесса, относятся деформации, представляющие собой сочетание нескольких элементов: изменение стенки двенадцатиперстной кишки вследствие ретракции ее на месте язвы, втяжение на противоположной стороне (рис. 16 и 17) и эксцентрическое расположение привратника [Экерлунд (Ockerlund)]. В некоторых случаях втяжение носит концентрический характер и бывает выражено с обеих сторон.

Многие знают, что энергетические напитки типа «Ред Булл» и «Берн» не полезны для здоровья в виду своего химического состава. А при их чрезмерном употреблении – они еще и вредны. Сейчас в даже готовится закон, согласно которому продажу энергетических напитков хотят запретить несовершеннолетним лицам (в некоторых регионах РФ такой закон уже принят). А все потому, что случаи отравления ими среди молодежи случались не редко. И вот сегодня, в наш век научно-технологического прогресса и большой конкуренции на рынке появился революционный новый продукт на базе кофеина, который не только безвреден, но и полезен.

Сложно поверить? Тогда читаем состав!

Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьмите на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние вашей кожи.