Не правда ли, любое заболевание легче предупредить профилактическими методами, чем потом, когда беда постучится в двери, пытаться найти способы лечения. Особенно, это касается тех заболеваний, эффективное лекарство от которых человечество пока ещё не изобрело. Нет, конечно же, есть какие-то инновационные и прогрессивные методы лечения, но, кроме сомнительных положительных результатов и своей дороговизны, они нас больше ничем не радуют. Сегодня мы поговорим о профилактике онкологических заболеваний. А, именно о том, что специалисты и медики рекомендуют включить в свой рацион питания для того, чтобы никогда не услышать суровый приговор онкологии…

Приближающаяся пора цветения радует далеко не всех. Есть люди, которые на это время постараются поплотнее закрыть окна и двери и не выходить из своих квартир. Все дело в сенной лихорадке.

Началось: пачка носовых платков на полке становится все тоньше, чайник приходится ставить все чаще, а собственное отражение в зеркале нравится все меньше – особенно распухший до безобразия нос.

Варикозное расширение вен - очень распространенная болезнь для женской половины населения. Сегодня варикозом страдают многие женщины и девушки. Почти все мои подруги, у которых есть дети имеют на ногах варикоз. Увы, но и меня во время беременности возникло варикозное расширение вен. Поражена была только одна нога. Почему на другой ноге его не было, осталось для меня загадкой.

Чечевица – один из редких на сегодня продуктов, которые смело можно назвать на 100% полезными для здоровья человека. Она относится к семейству бобовых и обладает богатейшим составом витаминов, микро- и макроэлементов, а также аминокислот, жизненно необходимых нам. Чечевицу начали выращивать ещё в древности, и с тех пор она является одной из основных культур в самых разных уголках нашей планеты. На Руси каши и супы из чечевицы во все времена готовили в каждом доме. Этим объясняется генетическая предрасположенность нашего организма к усвоению данного продукта. Вот лишь несколько основных причин включить чечевицу в свой ежедневный рацион.

Каждый человек даст разные ответы на вопросы: что такое секс, что он дает человеку и для чего он нужен. Но секс это не только источник наслаждения, кульминация любви, это еще и лекарство...По данным ученых, чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом на продолжительность жизни значительно сильнее влияет половая активность, чем, например, материальное положение человека. Но на этом польза секса не заканчивается, существуют исследования, показывающие, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на здоровье.

Каждая женщина хочет иметь красивую грудь. А что делать,  если грудь уменьшилась ввиду гормональных изменения или она плохо растет? Можно, конечно, сделать операцию и увеличить грудь пластикой. Но можно попробовать есть специальные продукты для роста груди.

Многие знают, что от образа жизни человека и питания, зависит и продолжительность его жизни. В наш век, где организм человека, подвергается негативному воздействию окружающей среды, следить за своим здоровьем нужно обязательно!

Зерновые и бобовые культуры являются основными составляющими правильного и рационального питания. Каши еще с древних пор занимали особое значение в питании людей. Каши богаты клетчаткой, минеральными веществами и имеют высокую энергетическую ценность. При этом в них нет холестерина и вредных жиров!

Чтобы сердце и сосуды были в отличной форме, необходимо в первую очередь позаботиться о своем питании. И хорошо бы знать, какие витамины и минеральные вещества наиболее полезны для работы сердечно-сосудистой системы.

Диета сырная относится к белковым диетам. Сыр составляет основу диеты, хорошо усваивается организмом и является продуктом диетическим. В состав сыра входит около 27% белка, 50% жира (содержащегося в сухом веществе), минеральные соли, кальций и фосфор. Сыр – ценный продукт в питании, а диета сырная результативно уменьшает массу тела.