Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 14:41
+ в цитатник
В последнее время все больше людей уделяют внимание вопросам, как вести здоровый образ жизни, проводя больше времени за занятиями спортом и тщательно выбирая продукты питания.
Сегодня же мы хотим поделиться советами, как сделать ваш дом более здоровым и безопасным, так как эта тема не менее важна, нежели правильное меню для обеда.
Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 14:38
+ в цитатник
Хвататься за лекарства всякий раз, когда что-то болит или тревожит, - не лучший способ справиться с проблемой. Если недуг беспокоит часто, лучше обратиться к врачу. В любых других случаях полезней лекарств будут натуральные продукты. О том, как они помогут и почему, подробно рассказал нам диетолог Мэтью Кэди.
То, что бананы избавляют от хандры, а лук – вообще от всех болезней, не писал только ленивый. Но побывать в лучах славы достойны и другие дары природы: те, что богаты витаминами, микроэлементами и фитонутриентами – верными строителями иммунитета и грозой воспалений. Но хватит говорить загадками: список лучших продуктов для домашней аптечки – вот он.
Доставка воды домой или в офис – это удобный и выгодный сервис, который сегодня предлагает множество компаний. Однако если говорить про столицу России – Москву, то здесь самую быструю доставку свежей воды предлагает компания «Аква Лидер». Несмотря на московские пробки, эта компания всегда доставляет воду своевременно и в срок. Причем качество данного сервиса постоянно улучшается.
Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
Денежное дерево родом из теплых стран. Множество разновидностей толстянки растет на юге Африке, в Австралии и на Мадагаскаре. В домашних же условиях выращивают толстянку древовидную, которую и называют денежным деревом и используют в качестве зеленого лекаря. Толстянка древовидная на самом деле напоминает деревце. Это растение с толстым одревесневшим стволом и густой кроной мясистых зеленых листьев. В комнатных условиях денежное дерево цветет редко. А если это и происходит, то лишь после пятого года жизни растения.
1. При растяжении мышц поможет следующий народный совет:
растворите в горячей ванне полстакана молотого имбиря и полстакана соды – принимайте ванну 15-20 минут. Два раза в день прикладывайте на больное место следующий компресс: 1 ч.л.молотого имбиря и 1 ч.л. куркумы, растворенные в небольшом количестве теплой воды.
Этот народный рецепт способствует улучшить функции суставов. Он также обладает обезболивающим действием, за счет содержания большого количества чеснока. Чеснок способствует улучшению кровообращения, за счет этого отлично восстанавливает функции суставов.
1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим прикложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!
Секреты вашего тела - 15 трюков, которые вы должны непременно знать!
1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 16:41
+ в цитатник
1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
Календула обладает противовоспалительным, бактерицидным и дезинфицирующим действием. Для лечения женских болезней используются листья и цветки. Применяется для лечения эрозии шейки матки и является прекрасным средством при молочнице.
Для приготовления лечебного средства используйте примерно 30 г календулы виде цветков и стакан кипятка. Средство нужно настоять в течение получаса и пить в теплом виде по трети стакана 2-3 раза в сутки.
Конечно, бананы с коричневой пятнистой кожей не так привлекательно как их блестящие желтые братья. Они отлично подходят для повышения энергии в любое время суток . Бросьте спелые бананы в коктейли, пюре, смешайте с шоколадом.
В этом году моя младшая дочь пошла в детский сад и сразу начала часто болеть. Насморк, кашель, красное горло – симптомы одни и те же. Я, конечно, знала, что в садике детки болеют больше, но не настолько, чтобы посещать это заведение всего 5 дней в месяц.
Трудности с носовым дыханием
С приходом болезней проявилась еще одна проблема, о которой я уже и забыла – аденоиды. А вместе с ними я стала замечать, что дочь часто не дышит носом, а использует для этого рот. У старшей дочери тоже были аденоиды, и еще с ней я проводила упражнения, направленные на улучшение носового дыхания.
Но дыхательные упражнения полезны не только тем, кто часто болеет, и не только детям. Такая гимнастика улучшает кислородный обмен, стимулирует работу сердца, кишечника и желудка.
