Мы априори воспринимаем молоко как нечто полезное: потребляем его сами и стараемся, чтобы и в рационе наших детей молочных продуктов было достаточно. Как и у любого продукта, у молока есть свои плюсы и минусы, давайте разберёмся. 

 

 

 

Многие женщины относятся к противозачаточным таблеткам настороженно. Так как это гормональное средство, они считают, что это отрицательно скажется на их внешности: появится лишний вес или волосы на лице.

 

Однако эти волнения напрасны, ведь давно доказано, что благодаря компонентам, которые максимально приближены к натуральным, современное поколение комбинированных оральных контрацептивов практически не влияют на организм, сохраняя уровень обмена веществ на физиологическом уровне.

 

Интересный факт – оказывается, наши губки могут рассказать о нашем здоровье и просигнализировать, если что-то не очень хорошее в нем происходит.

 

При диагностике здоровья по губам необходимо учитывать, что на нижнюю губу проецируется состояние кишечника, на верхнюю: по центру сверху вниз – щитовидной железы, сердца, желудка; вправо от центра – печени, правого лёгкого, правой почки; влево от центра – селезёнки, левого лёгкого, левой почки. Если Вы задумали провести диагностику здоровья по губам, обратите внимание на следующие симптомы.

 

С наступлением лета многие люди стремятся получить красивый загар и отогреться после долгих холодов. Они устремляются на пляжи и выбирают солнечные места для отдыха. Но при этом мало кто учитывает, что за время зимы организм отвык от солнца и несколько ослаб, поэтому любой длительный перегрев может обернуться для него солнечным или тепловым ударом. Эти состояния требуют правильного поведения самого пострадавшего и своевременного оказания первой медицинской помощи окружающими.

 

Кто из нас не пробовал или хотя бы не слышал о знаменитой «Звездочке» - бальзаме в пресловутых круглых баночках красного цвета с изображением звезды? Еще недавно эта универсальная мазь была почти в каждом доме! А знаете ли вы, что это такое и в чем ее польза? Это мазь, которая в основном состоит из эфирных масел. Именно она спасала советских людей от множества болячек – насморка, зуда и прочих напастей, считаясь чуть ли не панацеей. Возможно, пора и современным людям запастись баночкой этого пахучего средства? Давайте разберемся.

 

 

 

аптечное название:

 

трава багульника болотного,

побеги багульника болотного

 

 

Уникальность этого цветника в том, что цветы для него выбраны не только с позиций декоративности, но и с учетом их лекарственных свойств.

 

Для этого цветника нужна плодородная почва и хорошо освещенное место. 

 

Такой цветник удобно разбить где-нибудь в углу недалеко от летней кухни. Цветник имеет форму “уголка”.

 

 

1. Полировка кожаной обуви и изделий из серебра

 

Если в самый неподходящий момент вы вдруг обнаруживаете, что ваш крем для обуви закончился, не паникуйте. Вас спасет банановая кожура. Удалите волокна с внутренней стороны шкурки и протрите ей всю поверхность обуви. Затем отполируйте кусочком мягкой ткани или бумажным полотенцем. Эту же технику можно использовать и для полировки серебряных изделий. Банановая шкурка способна даже улучшить внешний вид кожаной мебели. Но сначала проверьте ее действие на небольшом участке обивки.

 

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

 

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

 

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

 

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

 

Медицина – стремительно развивающаяся и высокотехнологичная область знаний. Но нередко в кабинете врача можно услышать: «Гипотония? Попейте настойку женьшеня». И не факт, что перед вами ретроград в белом халате, не следящей за передовыми методами лечения.

 

3 рецепта, чтобы "устоять" при эпидемии гриппа

 

 

Как известно, худеть можно двумя способами: поставить свое тело в такие условия, при которых он из-за нехватки поступающих калорий начнет расходовать запасы (то есть сидеть на диете или есть меньше или менее калорийную пищу) или больше двигаться.

 

 

 

Лучше, если вы совмещаете два способа. А если что-то "пошло не так", попробуйте применить идею штрафов.

 

«Штрафные санкции» для похудения

 

Если же никакие хитрости вам не помогают и вы не в состоянии похудеть, предлагаем установить систему штрафов. Если дрожащая рука все же потянулась к очередному тортику, не будем бросать все на полпути, просто "проштрафимся".

Составьте для себя список собственных штрафов. Вот лишь несколько примеров.

 

 

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;

во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

 

Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить не более как на 2 суток.

 

 

В последнее время все больше людей уделяют внимание вопросам, как вести здоровый образ жизни, проводя больше времени за занятиями спортом и тщательно выбирая продукты питания. 

 

Сегодня же мы хотим поделиться советами, как сделать ваш дом более здоровым и безопасным, так как эта тема не менее важна, нежели правильное меню для обеда.