5 полезных  народных рецептов на основе специй:

1.       При растяжении мышц поможет следующий народный совет:
растворите в горячей ванне  полстакана молотого имбиря и полстакана соды – принимайте ванну 15-20 минут. Два раза в день прикладывайте на больное место следующий компресс: 1 ч.л.молотого имбиря и 1 ч.л. куркумы, растворенные в небольшом количестве теплой воды.

Этот народный рецепт способствует улучшить функции суставов. Он также обладает обезболивающим действием, за счет содержания большого количества чеснока. Чеснок способствует улучшению кровообращения, за счет этого отлично восстанавливает функции суставов.

ТОП 3 женских трав.

На первом месте  - Календула.

Календула обладает противовоспалительным, бактерицидным и  дезинфицирующим действием. Для лечения женских болезней используются листья и цветки. Применяется для лечения эрозии шейки матки и является прекрасным средством при молочнице.

Для приготовления лечебного средства используйте  примерно 30 г календулы виде цветков и стакан кипятка. Средство нужно настоять в течение получаса и пить в теплом виде по трети стакана 2-3 раза в сутки.

Всего 10 минут в день на протяжении двух недель и вы заметите как ваши ножки стали стройнее!

Упражнение №1:

Ложитесь на спину, поднимите ноги, ровно выпрямите их и вытяните носки. Сгибайте правую  и левую ногу по-очереди. Выполняйте упражнение не менее 1 минуты.

В этом году моя младшая дочь пошла в детский сад и сразу начала часто болеть. Насморк, кашель, красное горло – симптомы одни и те же. Я, конечно, знала, что в садике детки болеют больше, но не настолько, чтобы посещать это заведение всего 5 дней в месяц.

Лечить заболевания печени и желчевыводящих путей необязательно с использованием лекарственных препаратов из аптеки. Можно попробовать использовать и рецепты народной медицины.

Не спешите идти за лекарствами, чтобы вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Лучшие болеутоляющие вы найдете в своем холодильнике.

Сейчас наступила осень, погода дождливая и очень болезненная. Ходишь по городу, магазинам и видишь, как люди кашляют и чихают. Вот он грипп… Давайте как тогда «закаляться» и лечиться от него. Пить аптечные химикаты как то не хочется, а вот приготовить антигриппозный чай вполне можно. Чай готовится из компонентов, которыми надо было запастись еще летом. А если у вас чего-то нет, желательно купить в аптеке.