Комментарии (5)

Видео-запись: Салат с кальмаром: быстро, просто и вкусно!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:59 + в цитатник

331 просмотров

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Процитировано 25 раз

Комментарии (10)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post177060779/">РЎР°Р»Р°С‚ РњРѕСЂСЃРєРѕР№ СЃР°Рґ</a>

&nbsp;

Р›РµРіРєРёР№, С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РёР№, РґР»СЏ Р»СЋР±РёС‚РµР»РµР№ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёР№ С„СЊСЋР¶РЅ. РЇР±Р»РѕРєРѕ РїСЂРёРґР°РµС‚ Р°РєС†РµРЅС‚ СЌС‚РѕРјСѓ СЃР°Р»Р°С‚Сѓ, РѕС‡РµРЅСЊ СѓРґР°С‡РЅРѕРµ РЅР° РјРѕР№ РІР·РіР»СЏРґ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРµ РјСЏРіРєРѕРіРѕ (РєР°Р»СЊРјР°СЂ, СЏР№С†Рѕ) Рё С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РµРіРѕ!

[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]] &nbsp;

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РњРѕСЂСЃРєРѕР№ СЃР°Рґ:

РљР°Р»СЊРјР°СЂ РѕС‚РІР°СЂРЅРѕР№ - 300Рі

РЇР№С†Рѕ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ РІР°СЂРµРЅРѕРµ-2-3 С€С‚.,

РЇР±Р»РѕРєРѕ Р·РµР»РµРЅРѕРµ1-2 С€С‚.,

Р—РµР»РµРЅС‹Р№ Р»СѓРє,

РњР°Р№РѕРЅРµР· Р»С‘РіРєРёР№.

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РњРѕСЂСЃРєРѕР№ СЃР°Рґ:

&nbsp;

1. РљР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ РїРѕР±СЂРѕСЃР°С‚СЊ РІ РїРѕРґСЃРѕР»РµРЅРЅСѓСЋ РєРёРїСЏС‰СѓСЋ РІРѕРґСѓ, РІР°СЂРёС‚СЊ 1 РјРёРЅСѓС‚Сѓ, СЃР»РёС‚СЊ, РѕСЃС‚СѓРґРёС‚СЊ, РїРѕСЂРµР·Р°С‚СЊ.

2. РЇР№С†Р° РѕС‚РІР°СЂРёС‚СЊ Рё РїРѕСЂРµР·Р°С‚СЊ... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post177060779/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат Морской сад

Дневник

Суббота, 23 Июля 2011 г. 10:56 + в цитатник

4121583_448759_1_ (300x300, 17Kb)

Легкий, хрустящий, для любителей сочетаний фьюжн. Яблоко придает акцент этому салату, очень удачное на мой взгляд сочетание мягкого (кальмар, яйцо) и хрустящего!

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салаты

Комментарии (2)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post176820780/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕРіРѕ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЏ</a>

Р›СЋР±Р»СЋ РІСЃРµ РјРѕСЂСЃРєРёРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ Рё РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ СЃР°Р»Р°С‚С‹ РёР· РЅРёС…. РћРЅРё РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ Р»РµРіРєРёРјРё Рё СЃРѕС‡РЅС‹РјРё, РЅРѕ РІ С‚Рѕ Р¶Рµ РІСЂРµРјСЏ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹РјРё. Р’ РјРѕСЂСЃРєРёС… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ Р»РµРіРєРѕСѓСЃРІР°РµРјРѕРіРѕ Р±РµР»РєР°, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РѕРЅРё РїРѕР»РµР·РЅС‹ РґР»СЏ РјСѓР¶С‡РёРЅ, С‚Р°Рє РєР°Рє РїРѕРІС‹С€Р°СЋС‚ РїРѕС‚РµРЅС†РёСЋ. РќРѕРІС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚РёРє РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕРіРѕ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЏ РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№.

[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]]

&nbsp;

РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РјРѕСЂСЃРєРѕРіРѕ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЏ:

РљСЂР°Р±РѕРІС‹Рµ РїР°Р»РѕС‡РєРё - 5 С€С‚

Р—Р°РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅС‹Рµ РјРѕСЂРµРїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ Р°СЃСЃРѕСЂС‚Рё - 500Рі &nbsp;(Сѓ РјРµРЅСЏ РјРѕСЂРµРїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ &quot;РђСЃСЃРѕР»СЊ&quot; - РєР°Р»СЊРјР°СЂС‹, РјРёРґРёРё, РєСЂРµРІРµС‚РєРё, Р»Р°РїРєРё РѕСЃСЊРјРёРЅРѕРіР°,)

РЇР№С†Рѕ РІР°СЂ... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post176820780/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из морского коктейля

Дневник

Четверг, 21 Июля 2011 г. 16:17 + в цитатник

Люблю все морские продукты и особенно салаты из них. Они получаются легкими и сочными, но в то же время питательными. В морских продуктов содержится много легкоусваемого белка, а также они полезны для мужчин, так как повышают потенцию. Новый салатик из морского коктейля очень вкусный и полезный.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салаты салат морепродукты

Комментарии (0)

Видео-запись: Видеорецепт: куриный салат с грейпфрутом

Вторник, 19 Июля 2011 г. 17:56 + в цитатник

75 просмотров

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салаты видеорецепты

Процитировано 10 раз

Комментарии (5)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post175239532/">РЎР°Р»Р°С‚ РљСѓСЂС‚РёР·Р°РЅРєР°</a>

РћС‡РµРЅСЊ РЅРµРѕР±С‹С‡РЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚РёРє СЃ РїСЂРµРѕР±Р»Р°РґР°РЅРёРµРј РєРѕРїС‡РµРЅРѕ-РґС‹РјС‡Р°С‚РѕРіРѕ РІРєСѓСЃР° Рё Р»РµРіРєРѕР№ РєРёСЃР»РёРЅРєРѕР№.

[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РљСѓСЂС‚РёР·Р°РЅРєР°:

РљРѕРїС‡РµРЅРѕРµ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ(РѕРєРѕСЂРѕС‡РѕРє РёР»Рё РіСЂСѓРґРєР°) - 600-700Рі,
	РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹ 1 -2 С€С‚.,
	РЎР»Р°РґРєРёР№ РїРµСЂРµС† - 1 - 2 С€С‚,
	РџР°Р»РѕС‡РєРё РєСЂР°Р±РѕРІС‹Рµ - 200-240Рі,
	РњРёРЅРґР°Р»СЊ -50-100Рі,
	Р§РµСЃРЅРѕРє - 2-3 РґРѕР»СЊРєРё,
	РњР°Р№РѕРЅРµР·, СЃРѕР»СЊ,
	Р—РµР»РµРЅСЊ РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ.

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РљСѓСЂС‚РёР·Р°РЅРєР°:

1. РЎ РєРѕРїС‡РµРЅРѕРіРѕ РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ РѕРєРѕСЂРѕС‡РєР° РёР»Рё РіСЂСѓРґРєРё СЃРЅРёРјРёС‚Рµ РєРѕР¶РёС†Сѓ, РѕС‚РґРµР»РёС‚Рµ С„РёР»Рµ РѕС‚ РєРѕСЃС‚РµР№. Р¤РёР»Рµ РЅР°СЂРµР¶СЊС‚Рµ РјРµР»РєРёРјРё РєСѓСЃРѕС‡РєР°РјРё.
	2.РР·РјРµР»СЊС‡РёС‚Рµ Рј... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post175239532/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат Куртизанка

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 20:06 + в цитатник

Очень необычный салатик с преобладанием копчено-дымчатого вкуса и легкой кислинкой.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

ЕЩЕ ВКУСНЫЕ САЛАТИКИ:

Салат быстрого приготовления Моя прекрасная леди

Салат ЦЕЗАРЬ с курицей и сухариками

Салат из фунчозы с мясом

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салаты салат супер-рецепты

Комментарии (7)

Видео-запись: Видеорецепт салата Тиффани

Пятница, 08 Июля 2011 г. 21:02 + в цитатник

187 просмотров

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: видеорецепт салаты

Процитировано 29 раз

Комментарии (0)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post174048217/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ РіРѕСЂРѕС€РєРµРј Рё СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё </a>

[more=[i] Р”РђР›Р•Р•&hellip; [/i]]

РС‚РѕС‚ СЃР°Р»Р°С‚ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Рё Р»РµРіРєРѕ. Р§С‚РѕР±С‹ РµРіРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РёРјРµС‚СЊ РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№:

1 РїР°С‡РєСѓ СЃСѓС…Р°СЂРёРєРѕРІ (СЃ С‚РѕРјР°С‚РѕРј Рё Р·РµР»РµРЅСЊСЋ, СЃ С…РѕР»РѕРґС†РѕРј Рё С…СЂРµРЅРѕРј, СЃ РґС‹РјРєРѕРј, СЃ С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРј),
	РўРІРµСЂРґС‹Р№ СЃС‹СЂ,
	1 Р±Р°РЅРєСѓ С„Р°СЃРѕР»Рё РІ С‚РѕРјР°С‚РЅРѕРј СЃРѕСѓСЃРµ,
	1 Р±Р°РЅРєСѓ РіРѕСЂРѕС€РєР°,
	1-2 Р·СѓР±С‡РёРєР° С‡РµСЃРЅРѕРєР°,
	РњР°Р№РѕРЅРµР·,
	Р—РµР»РµРЅСЊ РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ.

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё РІ С‚РѕРјР°С‚РЅРѕРј СЃРѕСѓСЃРµ СЃ СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё:

1. РќР°С‚РµСЂРµС‚СЊ РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ С‚РµСЂРєРµ С‚РІРµСЂРґС‹Р№ СЃС‹СЂ.
	2. Р’С‹РґР°РІРёС‚СЊ С‡РµСЃРЅРѕРє С‡РµСЂРµР· С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРґР°РІРёР»РєСѓ.
	3. РЎРјРµС€Р°С‚СЊ С„Р°СЃРѕР»СЊ РІ С‚РѕРјР°С‚Рµ СЃ СЃС‹СЂРѕРј Рё С‡РµСЃРЅРѕРєРѕРј, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РіРѕСЂРѕС€РµРє, РїРµСЂРµРјРµС€Р°С‚СЊ.
	... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post174048217/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из фасоли с горошкем и сухариками

Дневник

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 17:33 + в цитатник

4121583_134757 (400x300, 20Kb)

ДАЛЕЕ…

4121583_razdelitel_dlya_vyalya (450x100, 36Kb)

ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ ПО ТЕМЕ:

Салат из фасоли с хрустящими сухариками и курицей

Салат "На быструю руку"

Салат с мясом и фасолью Альвиос

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салаты салат из фасоли

Комментарии (6)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post173853355/">Р›РµС‚РЅРёР№ СЃР°Р»Р°С‚ "Р”РµРЅСЊ Р РѕР¶РґРµРЅРёРµ"</a>

РС‚РѕС‚ Р»РµРіРєРёР№, РЅРѕ РІ С‚Рѕ Р¶Рµ РІСЂРµРјСЏ СЃС‹С‚РЅС‹Р№ Р»РµС‚РЅРёР№ СЃР°Р»Р°С‚РёРє, РјРѕР¶РЅРѕ Р»РµРіРєРѕ Рё РєСЂР°СЃРёРІРѕ СѓРєСЂР°СЃРёС‚СЊ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РѕРЅ РїРѕРґРѕР№РґРµС‚ РґР»СЏ Р»СЋР±РѕРіРѕ РїСЂР°Р·РґРЅРёРєР° Рё С‚РµРј Р±РѕР»РµРµ Р”РЅСЏ Р РѕР¶РґРµРЅРёСЏ.&nbsp;
	РџРѕС‡С‚Рё РІСЃРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ РІ СЃР°Р»Р°С‚Рµ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЌС‚РѕС‚ СЃР°Р»Р°С‚РёРє РїРѕРґРѕР№РґРµС‚ С‚Р°РєР¶Рµ РґР»СЏ РґРµС‚СЃРєРѕРіРѕ РїСЂР°Р·РґРЅРёРєР°. РњР°Р№РѕРЅРµР· РІ РґР°РЅРЅРѕРј СЃР»СѓС‡Р°Рµ Р»СѓС‡С€Рµ Р·Р°РјРµРЅРёС‚СЊ СЃРѕСѓСЃРѕРј РёР· СЃРјРµС‚Р°РЅС‹. РЎР°Р»Р°С‚ РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ СЃРѕС‡РЅС‹Р№, СЃ Р»РµРіРєРёРј СЃРІРµР¶РёРј РІРєСѓСЃРѕРј Рё РїСЂРёСЏС‚РЅРѕР№ РєРёСЃР»РёРЅРєРѕР№.&nbsp;

[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р”РђР›Р¬РЁР•[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р°:

Р¤РёР»Рµ РєСѓСЂРёС†С‹ - 250-350Рі,
	РЇР±Р»РѕРєРѕ - 1-2С€С‚.,
	РЇР№С†Р° - 3-4 С€С‚.,
	РЎРІРµР¶РёР№ РѕРіСѓСЂС‡РёРє - 2-3С€С‚.,&nbsp;
	РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post173853355/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Летний салат "День Рождение"

Дневник

Пятница, 01 Июля 2011 г. 20:59 + в цитатник

Этот легкий, но в то же время сытный летний салатик, можно легко и красиво украсить, поэтому он подойдет для любого праздника и тем более Дня Рождения.
Почти все продукты в салате полезные, поэтому этот салатик подойдет также для детского праздника. Майонез в данном случае лучше заменить соусом из сметаны. Салат по-вкусу сочный, с легким свежим вкусом и приятной кислинкой.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

4121583_razdelitel_dlya_vyalya (450x100, 36Kb)

ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ:

Салат Смертельный номер

Салат Мужской каприз

Торт-салат

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: рецепты салаты летние рецепты

Комментарии (7)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post173305379/">РЎР°Р»Р°С‚ Р¦Р•Р—РђР Р¬ СЃ РєСѓСЂРёС†РµР№ Рё СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё</a>

Р’СЃРµ РІСЂРµРјСЏ РµРј РµРіРѕ РІ РєР°С„Рµ, Р° РґРѕРјР° Р»РµРЅСЊ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ. РћРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ, Рё РЅРµ С‚Р°Рє СЃР»РѕР¶РЅРѕ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЃСЏ&hellip;

[more=[i] Р”РђР›Р¬РЁР•[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р¦РµР·Р°СЂСЊ:

РљСѓСЂРёС†Р° РёР»Рё РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РіСЂСѓРґРєРё - 200-300Рі,
	РљСѓСЂРёРЅС‹Рµ СЏР№С†Р° - 2-3 С€С‚.,
	РЎСѓС…Р°СЂРёРєРё (РїС€РµРЅРёС‡РЅС‹Рµ)- 100-150Рі,
	РџРѕРјРёРґРѕСЂС‡РёРєРё С‡РµСЂСЂРё (РµСЃР»Рё РЅРµС‚, РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРѕРјС‚Рѕ РјРµР»РєРѕ РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ),
	РЎС‹СЂ С‚РІРµСЂРґС‹Р№ - 150Рі,
	Р›РёСЃС‚СЊСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р°,
	РњР°Р№РѕРЅРµР· РёР»Рё СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅС‹Р№ СЃРѕСѓСЃ.

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р¦Р•Р—РђР Р¬:

1. РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЃРѕСѓСЃ РґР»СЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р¦РµР·Р°СЂСЊ, С‡РёС‚Р°С‚СЊ Р·РґРµСЃСЊ Р РµС†РµРїС‚ РЎРѕСѓСЃР° РґР»СЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р¦РµР·Р°СЂСЊ.
	2. РџРѕСЂРІРёС‚Рµ СЂСѓРєР°РјРё Р»РёСЃС‚СЊСЏ СЃР°Р»Р°С‚ Рё РІС‹Р»РѕР¶РёС‚Рµ РЅР° РїР»... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post173305379/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат ЦЕЗАРЬ с курицей и сухариками

Дневник

Вторник, 28 Июня 2011 г. 19:26 + в цитатник

4121583_salad (500x375, 129Kb)

Все время ем его в кафе, а дома лень приготовить. Оказывается, и не так сложно готовится…

ДАЛЬШЕ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салаты рецепты

Комментарии (2)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post172947941/">Р›РµС‚РЅРёР№ СЃР°Р»Р°С‚РёРє Р“СЂРѕР·РґСЊСЏ СЂСЏР±РёРЅС‹</a>

РќРµР¶РЅС‹Р№ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚ СЃ РїСЂРёСЏС‚РЅРѕР№ РєРёСЃР»РёРЅРєРѕР№.

[more=[i]Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р“СЂРѕР·РґСЊСЏ Р СЏР±РёРЅС‹:

РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹ - 2 С€С‚СѓРєРё,
	РћРєРѕСЂРѕС‡РєР° РєРѕРїС‡РµРЅС‹Рµ (РјРѕР¶РЅРѕ Р·Р°РјРµРЅРёС‚СЊ РѕС‚РІР°СЂРЅС‹Рј РєСѓСЂРёРЅС‹Рј РјСЏСЃРѕРј) - 200-300Рі,
	РњР°СЂРёРЅРѕРІР°РЅРЅС‹Рµ РіСЂРёР±С‹ - 1 Р±Р°РЅРєР°,
	РЎС‹СЂ - 100Рі,
	РњР°Рє - 50Рі,&nbsp;
	Р—Р°СЂР°РЅРµРµ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅС‹Рµ РїС€РµРЅРёС‡РЅС‹Рµ СЃСѓС…Р°СЂРёРєРё,
	1 РґРѕР»СЊРєР° С‡РµСЃРЅРѕРєР°,
	РњР°Р№РѕРЅРµР· РёР»Рё РґСЂСѓРіР°СЏ Р·Р°РїСЂР°РІРєР° РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ,
	РЇРіРѕРґС‹ РґР»СЏ СѓРєСЂР°С€РµРЅРёСЏ (РєСЂР°СЃРЅР°СЏ РёР»Рё Р¶РµР»С‚Р°СЏ СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅР°).

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р“СЂРѕР·РґСЊСЏ СЂСЏР±РёРЅС‹:

1. РџРѕРґРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ: РѕС‚РґРµР»РёС‚СЊ РѕС‚ РєРѕСЃС‚РµР№, СЃРЅСЏС‚СЊ С€РєСѓСЂРєСѓ. РњРµР»РєРѕ РїРѕСЂРµР·Р°С‚СЊ РјСЏСЃРѕ.&nbsp;
	2... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post172947941/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Летний салатик Гроздья рябины

Дневник

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 15:46 + в цитатник

Нежный вкусный салат с приятной кислинкой.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Метки: рецепты салаты летние рецепты

Комментарии (5)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post170539499/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ РќРµРїС‚СѓРЅ</a>

Рђ СЌС‚РѕС‚ СЃР°Р»Р°С‚ РѕРґРёРЅ РёР· РјРѕРёС… Р»СЋР±РёРјС‹С…. Р’РµСЃСЊ СЃР°Р»Р°С‚ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РїСЂРѕРїРёС‚Р°РЅ Р°СЂРѕРјР°С‚РѕРј РјРѕСЂСЏ, РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РґР»СЏ С‚РµС…, Сѓ РєРѕРіРѕ РЅРµС…РІР°С‚РєР° Р№РѕРґР°, СЃРµР»РµРЅР° Рё С†РёРЅРєР° РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ.

[more=[i] Р§РРўРђРўР¬ Р”РђР›Р¬РЁР•[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ РќРµРїС‚СѓРЅ:

500-600 Рі РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ,
	1 СѓРїР°РєРѕРІРєР° РєСЂР°Р±РѕРІС‹С… РїР°Р»РѕС‡РµРє Р’РёС‡Рё (РјРѕР¶РЅРѕ Рё Р±РµР· РЅРёС… РєС‚Рѕ РЅРµ Р»СЋР±РёС‚, РјРѕР¶РЅРѕ С‚Р°РєР¶Рµ РєСЂРµРІРµС‚РєР°РјРё, РєСЂРёР»РµРј Р·Р°РјРµРЅРёС‚СЊ)
	1 СЃС‚Р°РєР°РЅ СЂРёСЃР°,
	150-200 Рі РјРѕСЂСЃРєРѕР№ РєР°РїСѓСЃС‚С‹
	1 Р±Р°РЅРєР° РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕР№ РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹,
	РћР»РёРІРєРѕРІС‹Р№ РјР°Р№РѕРЅРµР·,
	РџРµСЂРµС†, СЃРѕР»СЊ, Р·РµР»РµРЅСЊ РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ.
	
	РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ РќРµРїС‚... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post170539499/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из кальмаров Нептун

Дневник

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:59 + в цитатник

4121583_a40b7d9fffa1f928c8e34c4f8ed_prev (590x442, 30Kb)

А этот салат один из моих любимых. Весь салат просто пропитан ароматом моря, очень вкусный и полезный салат, особенно для тех, у кого нехватка йода, селена и цинка в организме.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты
РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Диетические блюда

Метки: салат салат из кальмаров салаты кальмары

Комментарии (2)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post170537674/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ Р°РЅР°РЅР°СЃРѕРј</a>

Р›РµРіРєРёР№, СЃРІРµР¶РёР№ СЃР°Р»Р°С‚ СЃР»Р°РґРєРѕРІР°С‚Рѕ-РєРёСЃР»РѕРІР°С‚РѕРіРѕ РІРєСѓСЃР° Рё Р°СЂРѕРјР°С‚РѕРј РјРѕСЂСЏ.

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ Р°РЅР°РЅР°СЃРѕРј:

[more=[i] Р§РРўРђРўР¬ Р”РђР›Р¬РЁР•[/i]]

600-800Рі РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃРІРµР¶РёС…,
	СЏР№С†Р° - 5-6С€С‚,
	1 Р±Р°РЅРєР° Р°РЅР°РЅР°СЃРѕРІ РєСѓСЃРѕС‡РєР°РјРё,
	1 Р±Р°РЅРєР° РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹ РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕР№,&nbsp;
	С‡РµС‚РІРµСЂС‚Р°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ Р»РёРјРѕРЅР°,
	Р»РµРіРєРёР№ РјР°Р№РѕРЅРµР·, СЃРѕР»СЊ РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ.

Р РµС†РµРїС‚ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ Р°РЅР°РЅР°СЃРѕРј:
	
	1. РџСЂРѕРјРѕР№С‚Рµ Рё РїСЂРѕС‡РёСЃС‚РёС‚Рµ РєР°Р»СЊРјР°СЂС‹, РѕС‚РІР°СЂРёС‚Рµ РёС… РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 3-5 РјРёРЅСѓС‚ РїРѕСЃР»Рµ С‚РѕРіРѕ, РєР°Рє РєР°Р»СЊРјР°СЂС‹ Р·Р°РєРёРїСЏС‚. РћСЃС‚СѓРґРёС‚Рµ Рё РЅР°СЂРµР¶СЊС‚Рµ РєР°Р»СЊРјР°СЂС‹ С‚РѕРЅРєРѕР№ СЃРѕР»РѕРјРєРѕР№.

2. РћС‚РІР°СЂРёС‚Рµ Рё РѕСЃС‚СѓРґРёС‚Рµ СЏР№С†Р°, РїРѕ-РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё С‚... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post170537674/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из кальмаров с ананасом

Дневник

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:43 + в цитатник

Легкий, свежий салат сладковато-кисловатого вкуса и ароматом моря.

Ингредиенты для приготовления салата из кальмаров с ананасом:

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салат салат из кальмаров салаты рецепт кальмары

Комментарии (0)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post170535494/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ СЂРёСЃРѕРј</a>

Р’РѕРѕР±С‰Рµ РѕС‡РµРЅСЊ Р»СЋР±Р»СЋ РІСЃРµ РјРѕСЂРµРїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РєР°Р»СЊРјР°СЂС‹. РЎР°Р»Р°С‚ РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ СЂРёСЃРѕРј РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ Р»РµРіРєРѕ Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ. РќРёРєР°РєРёРµ РґРѕСЂРѕРіРёРµ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РЅРµ С‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЃР°Р»Р°С‚ РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ СЂРёСЃРѕРј РјРѕР¶РЅРѕ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ С…РѕС‚СЊ РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ.

[more=[i] Р§РРўРђРўР¬ Р”РђР›Р¬РЁР•[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ СЂРёСЃРѕРј:

200 Рі СЃРІРµР¶РµРіРѕ С„РёР»Рµ РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ
	3 СЏР№С†Р°,
	1 Р±Р°РЅРєР° Р·РµР»РµРЅРѕРіРѕ РіРѕСЂРѕС€РєР°,
	80-100Рі СЂРёСЃР°,
	Р—Р°РїСЂР°РІРєР°: РјР°Р№РѕРЅРµР· РёР»Рё СЃРјРµС‚Р°РЅР° РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ(РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕРїРѕР»Р°Рј),СЃРѕР»СЊ
	РЈРєСЂРѕРї, Р·РµР»РµРЅСЊ РїРѕ-РІРєСѓСЃСѓ.

Р РµС†РµРїС‚ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· РєР°Р»СЊРјР°СЂРѕРІ СЃ СЂРёСЃРѕРј:

1. РџСЂРѕРјС‹С‚СЊ РїРѕРґ С…РѕР»Рѕ... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post170535494/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из кальмаров с рисом

Дневник

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:24 + в цитатник

4121583_10956 (400x250, 24Kb)

Вообще очень люблю все морепродукты, особенно кальмары. Салат из кальмаров с рисом готовится очень легко и просто. Никакие дорогие ингредиенты для приготовления салата не требуется, поэтому салат из кальмаров с рисом можно готовить хоть каждый день.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты
РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Диетические блюда

Метки: салаты салат кальмары салат из кальмаров

Комментарии (6)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post167041324/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РёРјРё СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё Рё РєСѓСЂРёС†РµР№</a>

&nbsp;

Р•С‰Рµ РѕРґРёРЅ РІР°СЂРёР°РЅС‚ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёС… С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё. РЎР°Р»Р°С‚ РґРµР»Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ, РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Рј!!! РћС‚Р»РёС‡РЅРѕ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ РґР»СЏ РїРёРєРЅРёРєРѕРІ, РїРѕРµР·РґРѕРє РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ, РІ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ Р·Р°РєСѓСЃРєРё Рє РїРёРІСѓ РёР»Рё РІРёРЅСѓ.
	Р’ СЌС‚РѕРј СЃР°Р»Р°С‚Рµ РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё РїСЂРµРёРјСѓС‰РµСЃС‚РІРѕ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ СЃСѓС…Р°СЂРёРєРё РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РёРјРё!
	
	[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РёРјРё СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё Рё РєСѓСЂРёС†РµР№:

Р‘Р°РЅРєР° РєСЂР°СЃРЅРѕР№ С„Р°СЃРѕР»Рё,
	РљСѓСЂРёРЅР°СЏ РіСЂСѓРґРєР° РєРѕРїС‡РµРЅРЅР°СЏ,
	Р‘Р°РЅРєР° РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹,
	РЎСѓС…Р°СЂРёРєРё,
	РњР°Р№РѕРЅРµР·.

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰РёРјРё СЃСѓС…Р°СЂ... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post167041324/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из фасоли с хрустящими сухариками и курицей

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 19:02 + в цитатник

4121583_1298215288_salat2ef2 (400x300, 32Kb)

Еще один вариант салата их фасоли с сухариками. Салат делается очень быстро, получается очень вкусным!!! Отлично подходит для пикников, поездок на природу, в качестве закуски к пиву или вину.
В этом салате из фасоли с сухариками преимущество в том, что сухарики получаются хрустящими!

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салат салаты фасоль салат с фасолью

Комментарии (9)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post167040297/">РЎР°Р»Р°С‚ РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё</a>

РћС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚. РћР±С‹С‡РЅРѕ РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ РґР°Р¶Рµ С‚РµРј, РєС‚Рѕ РЅРµ Р»СЋР±РёС‚ С„Р°СЃРѕР»СЊ. Р’РѕР±Р±С‰Рµ СЌС‚РѕС‚ СЃР°Р»Р°С‚ Р±РѕР»СЊС€Рµ РІСЃРµРіРѕ Р»СЋР±РёС‚ РјСѓР¶СЃРєР°СЏ РїРѕР»РѕРІРёРЅР° РЅР°СЃРµР»РµРЅРёСЏ, РЅРѕ Сѓ РјРµРЅСЏ РґР°Р¶Рµ СЂРµР±РµРЅРѕРє РµРіРѕ РµСЃС‚ СЃ СѓРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІРёРµРј.

[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]]

Р”Р»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё СЃ СЃСѓС…Р°СЂРёРєР°РјРё РїРѕС‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ:

РћС‚РІР°СЂРЅР°СЏ С„Р°СЃРѕР»СЊ РєСЂР°СЃРЅР°СЏ (Р¶РµР»Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ С‡С‚РѕР±С‹ РѕРЅР° Р±С‹Р»Р° РЅРµ СЃРёР»СЊРЅРѕ СЂР°Р·РІР°СЂРµРЅРЅРѕР№ ), - 250 Рі
	РёР»Рё 1 Р±Р°РЅРєР° РєСЂР°СЃРЅРѕР№ РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕР№ С„Р°СЃРѕР»Рё,
	1-2 РїР°РєРµС‚РёРєР° СЃСѓС…Р°СЂРёРєРѕРІ (РёР»Рё СЃРІРѕРё СЃСѓС…Р°СЂРёРєРё )
	200 Рі СЃС‹СЂР°
	2 СЃРѕР»РµРЅС‹С… РёР»Рё СЃРІРµР¶РёС… РѕРіСѓСЂС†Р°
	Р§РµСЃРЅРѕРє, Р·РµР»РµРЅСЊ
	РњР°Р№РѕРЅРµР·.

РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚Р° РёР· С„Р°СЃРѕР»Рё ... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post167040297/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Салат из фасоли с сухариками

Дневник

Четверг, 19 Мая 2011 г. 18:54 + в цитатник

Очень вкусный салат. Обычно нравится даже тем, кто не любит фасоль. Воббще этот салат больше всего любит мужская половина населения, но у меня даже ребенок его ест с удовольствием.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: салат салаты фасоль салат с фасолью

Комментарии (24)

Салат-закуска 3 в 1

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 18:08 + в цитатник

4121583_324b6a47c296 (580x457, 54Kb)

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты
РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Закуски

Метки: салаты закуска

Комментарии (8)

Салат с грибами Белая береза

Дневник

Среда, 04 Мая 2011 г. 16:42 + в цитатник

4121583_1253959664415 (600x450, 59Kb)

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД/Салаты

Метки: рецепты салаты

Комментарии (2)

<a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post162514311/">РўРѕСЂС‚-СЃР°Р»Р°С‚</a>

[more=[i]&gt;&gt;&gt;РЎРњРћРўР Р•РўР¬ Р”РђР›Р¬РЁР•[/i]]
	
	РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ:

РљР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ РІР°СЂРµРЅС‹Р№ 3 РєР»СѓР±РЅСЏ, РјСЏСЃРѕ РІР°СЂРµРЅРѕРµ -150-200Рі, С€Р°РјРїРёРЅСЊРѕРЅС‹ - 300Рі, РІР°СЂРµРЅС‹Рµ СЏР№С†Р° - 3С€С‚, РІР°СЂРµРЅР°СЏ РјРѕСЂРєРѕРІРєР° - 2 С€С‚, Р»СѓРєРѕРІРёС†Р° - 1С€С‚, СЃРІРµР¶РёР№ РѕРіСѓСЂРµС† - 1-2 С€С‚, Р¶РµР»Р°С‚РёРЅ - 3 СЃС‚.Р»., СЃС‹СЂ - 150Рі, РјР°Р№РѕРЅРµР· - 400Рі.
	РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ:
	1. Р’РѕР·СЊРјРёС‚Рµ СЏР№С†Р°, Р»СѓРє Рё РјСЏСЃРѕ Рё РїРѕСЂРµР¶СЊС‚Рµ РёС… РєСѓР±РёРєР°РјРё.
	2. РљР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ, РјРѕСЂРєРѕРІСЊ Рё РѕРіСѓСЂРµС† РїРѕСЂРµР¶СЊС‚Рµ СЃРѕР»РѕРјРєРѕР№.
	3. Р“СЂРёР±С‹ РЅР°СЂРµР¶СЊС‚Рµ РїР»Р°СЃС‚РёРЅРєР°РјРё.
	4. Р“СЂРёР±С‹ Рё Р»СѓРє РѕР±Р¶Р°СЂСЊС‚Рµ РѕС‚РґРµР»СЊРЅРѕ Рё СЃРѕРµРґРёРЅРёС‚Рµ СЃ РјСЏСЃРѕРј.
	5. РќР° РјРµР»РєРѕР№ С‚РµСЂРєРµ РЅР°С‚СЂРёС‚Рµ СЃС‹СЂ.
	6. Р’ СЃС‚Р°РєР°РЅРµ РІРѕРґС‹ РЅР° 30 РјРёРЅСѓС‚ Р·Р°РјРѕС‡РёС‚Рµ Р¶РµР»Р°С‚Рё... <a href="http://www.shenskiy-blog.ru/post162514311/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>