В наш век современных технологий и высокого промышленного загрязнения, все больше людей стараются вести здоровый образ жизни, правильно питаться,  заниматься спортом, фитнесом, йогой.

Йога – это популярная восточная методика, которая позволяет омолодить не только тело, но и «душу». Занятия йогой способствуют приливу жизненных сил и энергии, помогают справиться со стрессом, учат управлять своими эмоциями, улучают внешнее и внутренне здоровье,  и помогают приобрести хорошую фигуру.