1. Имбиpный чай

ИНГРEДИЕНТЫ:

● 1 л вoды
● 3 cт. л. мeлко нaтертогo имбиря (или порезаннoго ломтиками),
● 3 cт. л. меда
● щепоткa мoлотого чepногo пеpца
● 1 лимoн или aпельсин
● нapублeнные листья мяты (пo желанию)

Вы пробовали настоящий китайский чай? Признаюсь – я его попробовала только пол-года назад. И угостил меня им один мой знакомый. Этот чай очень сильно отличался от всех магазинных чаев. Вкус  был необыкновенный, нежный и абсолютно не горький. Есть китайские чаи с добавками разных цветов, например, чай из цветочной розы….Вкус у всех разный и совершенно непохожий на наши магазинные чаи.

Потом мне этот знакомый раскрыл одну печальную тайну: китайские чаи, которые продаются в наших магазинах, оказывается, вовсе и не китайские! Если говорить точнее, они даже могут быть и  китайскими, но это не чаи, а скорее – отходы от их производства. Особенно, это касается чайных пакетиков, где вместо чая, находится одна чайная пыль. Конечно, если хорошо поискать, в наших магазинах можно найти настоящий китайских чай, но представьте себе, сколько он будет стоить?

Ночи становятся длиннее, холодно, на дворе, по поговорке, "семь погод – сеет, веет, крутит, мутит, рвет, льет и метет". Неудивительно, что у жителей севера и средней полосы России настроение неважное. Дают себя знать острый дефицит витаминов и нехватка солнечного света – мелатонин, "гормон счастья", вырабатывается только на солнце.

До весны еще нужно дожить, впереди долгая зима. Поддерживать хорошее настроение и бодрость духа все трудней. Что будем делать? Будем пить витаминные чаи.

Сейчас наступила осень, погода дождливая и очень болезненная. Ходишь по городу, магазинам и видишь, как люди кашляют и чихают. Вот он грипп… Давайте как тогда «закаляться» и лечиться от него. Пить аптечные химикаты как то не хочется, а вот приготовить антигриппозный чай вполне можно. Чай готовится из компонентов, которыми надо было запастись еще летом. А если у вас чего-то нет, желательно купить в аптеке.