Uncategorized

Люля-кебаб из картофеля — вкусное и простое диетическое блюдо

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщениеЛюля-кебаб из картофеля — вкусное и простое диетическое блюдо

4121583_Screen_Shot_060121_at_08_11_AM (700x392, 482Kb)
В 
Кебаб из картофеля – простейшее блюдо, которое готовится ненамного сложнее картофельного пюре. Картофельный кебаб получается очень вкусным и ароматным. Подается он на шпажках, поэтому выглядит очень оригинально. Блюдо подойдет для употребления в пост или для вегетарианцев.
В 
В 
Ингредиенты:
В 
Картофель – 5 шт
Чеснок – 1 зубчик
Укроп – пучок
Копченая паприка – щепотка
Соль – по вкусу
Куркума – щепотка
Черный перец – щепотка
Растительное масло – 1 столовая ложка
В 
Этапы приготовления:
В 
1. Подготовьте указанные ингредиенты.
В 
2. Картофель чистим, моем и отвариваем до готовности в подсоленной воде. Для удобства и быстроты варки крупные клубни желательно разрезать на две части.
В 
3. Сливаем всю воду и оставляем сваренный картофель остывать. После этого трем на крупную терку или измельчаем картофелемялкой. Погружным блендером пользоваться не стоит.
В 
4. К картофелю кладем пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанный укроп, куркуму, паприку, черный перец и соль. Можно также использовать любые специи на свое усмотрение. Вливаем растительное масло.
В 
5. Перемешиваем все до однородной консистенции. Формируем кебабы и продеваем их на деревянные шпажки. Шпажки на самом деле носят только декоративный характер, поэтому можно их не использовать.
В 
6. Кладем кебаб на противень, застеленный пергаментом для выпечки. Запекаем в разогретой духовке при температуре 200-220 градусов. Все ингредиенты находятся уже в готовом виде, поэтому долго держать в духовке блюдо не стоит, достаточно добиться легкой румяной корочки. Кебаб из картофеля готов. Подаем со свежими овощами и соусом на свое усмотрение.
В 
Фотографии приготовления:
1.
Screen Shot 06-01-21 at 08.12 AM 001 (700x478, 458Kb)

2.
Screen Shot 06-01-21 at 08.12 AM 002 (700x478, 472Kb)

3.
Screen Shot 06-01-21 at 08.12 AM 003 (700x460, 460Kb)

4.
Screen Shot 06-01-21 at 08.13 AM (700x460, 464Kb)

5.
Screen Shot 06-01-21 at 08.14 AM (700x430, 369Kb)

6.
Screen Shot 06-01-21 at 08.14 AM 001 (700x430, 569Kb)

В 
Приятного аппетита!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий