диета

В  Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг. В  В  В Пища:В  В  Количество приемов пищи – неограниченно.В  Объём пищи, съеденной за 1 прием – 5 столовых ложек (или 150-200 …

Перед Новым Годом преображается все вокруг. Загораются праздничные огоньки, начинается предпраздничная суета и все заражаются друг от друга новогодним настроением. Недели за две все начинают готовиться к встрече Нового года.

Гастрономические предпочтения, увы, чаще всего негативно сказываются на нашем весе. Так сложно бывает порой удержаться и не попробовать что-нибудь вкусненькое. Соблазны подстерегают нас повсюду. Но рано или поздно расплачиваться за грехи чревоугодия все равно придется, …

Смотреть это видео