adminВ
В
Очень вкусный, полезный и низкокалорийный рулет!
В
В
В
В 450 г куриного филеВ
В 1 зеленое яблоко (160 г)В
В 1 луковица (160 г)В
В соль, перец по вкусуВ
В
В Для начинкиВ
В 100 г корейской морковкиВ
В 100 г любого сыра твердых сортовВ
В
В Куриное филе, яблоко и лук измельчила в комбайне, добавила соль и перец. Готовый фарш выложила на пищевую пленку, разровняла в виде прямоугольного пласта и сверху равномерно распределила корейскую морковку и тертый сыр.В
В При помощи пленки свернула рулетом и прямо в пленке отправила в пароварку на 30 минут.В
В Резать рулет нужно только полностью остывшим.