видеорецепты

Приготовила такой перец на ужин, мои «смелИ» на ура! Теперь буду часто готовить.

 

Болгарский перец особенно богат витамином С. Его содержание даже больше, чем в чёрной смородине и лимоне. Также в свежем овоще много витамина А, способствующего улучшению зрения и укреплению волос и ногтей. Жёсткая клетчатка, входящая в состав овоща, способствует быстрому очищению кишечника и хорошо притупляет чувство голода.

 

 

Рецепт:

 

Сладкий перец — 2 шт

 

Половина куриной грудки

 

Грибы — 8-10 шт

 

Помидор — 2 шт

 

Маслины — 10-12 шт

 

Яйца — 3-4 шт

 

Петрушка

 

Сыр тёртый — 70 гр

 

Соль, перец, травы Греции — по вкусу

 

Масло оливковое для жарки и смазки формы

Приготовила такой перец на ужин, мои «смелИ» на ура! Теперь буду часто готовить.

Завтра придут гости, а так не хочется весь вечер возиться у плиты? Поверьте, рецепт этого десерта станет вашим спасением! 😉

Творожное тесто на любой случай! Очень вкусные творожные палочки — и на закуску, и на десерт, и к первым блюдам. Удобно брать с собой в дорогу, на пикник или на пляж в качестве перекуса.

Это, конечно же, не классические чебуреки, но получаются удивительно вкусными! Рука сама тянется за добавкой!