Греческий салат для здоровья

4121583_6681d49672429c789642ec313cfe235f (700x505, 46Kb)

Любителям салата Цезарь наверняка понравится и Греческий салатик. Готовиться он несложно, на вкус — приятный, да и полезный очень.

Помидоры -0,5 кг,

Огурцы — 0,4 кг,

Перец болгарский — 350г,

Маслины без косточек — 1 банка,

Лук репчатый — 2-3 головки,

Сыр брынза или фета 150- 200г

Для соуса греческого салата:

Лимонный сок — 2 ст.л.,

Оливковое масло — 5 ст.л.,

Перец черный молотый,

Соль.

Способ приготовления греческого салата:

1. Промойте все овощи под водой. Из болгарского перца удалите все семена и нарежьте его тонкими полосочками.

2. Разрежьте огурец пополам и нарежьте тонкими ломтиками.

3. Помидоры нарезать кубиками (каждую половинку на 3-4 части).

4. Сыр нарежьте ровными кубиками.

5. Репчатый лук нарежьте в виде полуколечек.

6. Сделайте соус для греческого салата:

Перемешайте все указанные ингредиенты, посолите и поперчите.

7. Возьмите салатницу и выложите туда все овощи. Заправьте греческим соусом и перемешайте.

8. После этого положите сверху на Греческий салат брынзу и целые маслины.

9. Сверху можно украсить свежей зеленью петушки или укропа.

 Оставь реакцию или комментарий:

Loading spinner