Вкуснейший закусочный торт из обычной капусты (бюджетный и вкусный рецепт) без вреда для фигуры!

Screen Shot 02-19-22 at 04.57 AM (700x400, 455Kb)

Нашла новый способ, как из обычной капусты приготовить необычную закуску, которую и на праздничный стол можно подавать. Без раздумий добавила новый для себя рецепт в список лучших. Вкусно, сытно и полезно.

✅ Я уверена, Вы вкусно готовите блюда из капусты, но не надо забывать, что есть и начинающие хозяюшки, для которых рецепт будет актуален. Если Вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила про рецепт.

Рецепт:

Капуста 250 г
Морковь 1 шт.
Яйца 2 шт.
Зелёный Лук
Мука (у меня кукурузная) 1 ст. л. и 1 ст. л. пшеничной
Сметана 1 ст. л. (в тесто)
Сметана 1 ст. л (в начинку)
Помидор 1 шт.
Соль, перец (по вкусу)

Измельчаем капусту и добавляем морковь, солим и немного мнём руками, так она аккуратнее будет выглядеть в сковороде. Добавляю два яйца, у меня яйца не крупные, если яйца крупные, одного будет достаточно.

Репчатый лук не добавляю, вместо него кладу зелёный.

Добавляю одну столовую ложку сметаны, у меня 20 %.

Теперь муку, можно использовать только пшеничную, я сегодня взяла 1 ст. л. пшеничной и 1 ст. л. кукурузной, получилось тоже очень вкусно.

Перемешиваем и отправляем на сковороду, смазанную растительным маслом.

Придаём форму лепёшки.

Готовим на огне ниже среднего (я готовлю на режиме 2 из 12) примерно 12 минут.

Потом лепёшку переворачиваю при помощи тарелки и готовлю на другой стороне, ещё примерно столько же.

Готовую лепёшку перекладываем на тарелку.

В отдельной миске соединяем помидор, зелень, соль по вкусу и заправляем сметаной.

Промазываем лепёшку и делим её на 4 части.

Каждую часть складываем друг на друга.

Фоторецепт капустного торта пошагово:

2.
Screen Shot 02-19-22 at 04.57 AM 001 (700x400, 436Kb)

3.
Screen Shot 02-19-22 at 04.57 AM 002 (700x400, 447Kb)

4.
Screen Shot 02-19-22 at 04.57 AM 003 (700x400, 465Kb)

5.
Screen Shot 02-19-22 at 04.57 AM 004 (700x400, 481Kb)

6.
Screen Shot 02-19-22 at 04.58 AM (700x400, 493Kb)

7.
Screen Shot 02-19-22 at 04.58 AM 001 (700x400, 509Kb)

8.
Screen Shot 02-19-22 at 04.58 AM 002 (700x400, 454Kb)

9.
Screen Shot 02-19-22 at 04.58 AM 003 (700x400, 463Kb)

10.
Screen Shot 02-19-22 at 04.58 AM 004 (700x400, 470Kb)

11.
Screen Shot 02-19-22 at 04.58 AM 005 (700x400, 458Kb)

Вкусно как в холодном, так и тёплом виде, если останется на следующий день, то будет только вкуснее.

 Оставь реакцию или комментарий:

Loading spinner